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首先蜜总要强调的是吃早点很重要!吃早点很重要!吃早点很重要!【重要的事情要说3遍】但是如果没时间吃你可以选择如下补救方法几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果茶叶蛋+芝麻糊+橘子燕麦片+一杯豆浆+小把核桃肉或者杏仁烤地瓜+小把花生米+一根香蕉如果这些都做不到...一杯蜂...

小伙伴们看到这种图片蜜总的心情如下图小伙伴们可不要盲目减肥呀!非科学减肥的后果一把辛酸一把泪1 脱发过分节食,头发会缺乏充足的营养补给,最后大量脱发2 骨质疏松过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨的结合3 胃下垂肠胃功能低下,分泌功能紊乱4 贫血5 记忆衰退机体营养...

小伙伴们 大家好!首先蜜总要说点儿题外话了请你注意我的头像熟悉我的小伙伴们肯定知道原来蜜总是长这样的现在我是长这样的【其实我本身就是下图这个画风】有没有感觉蜜总萌萌哒!我知道我知道今后蜜总也会更加努力给小伙伴们带来更丰富的内容给小伙伴们提供最优质的新西兰蜂蜜请...

排毒美颜食品蜜总说是不是还在担心吃胖?是不是每次自拍后都要依赖美图秀秀?蜜总告诉你不要怕!【抱紧我】只要吃对了你就会越吃越瘦! 1 淡盐水清晨起床后,空腹饮用一杯温开的淡盐水,可以清洗残渣、消毒杀菌2 蜂蜜水有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果3 番薯...

最近有很多其【丧】乐【心】无【病】穷【狂】的比赛比如说反手摸肚脐 当然也有这样的好像有什么奇怪的东西乱入了呢再比如说锁骨放硬币当然也有这样的蜜总想说其实你可以更销魂一点儿...还有酒窝夹笔盖当然也有这样的看到这个图片蜜总和蜜总的小伙伴都震惊了昨天又新出现了一个...

作为处于战痘前线的老江湖蜜总提起痘痘一向是一把鼻涕 一把泪屡战屡败这就是我多年的真实写照蜜总现在感觉战胜痘痘主要应该是内调你有以下的生活习惯么?如果有那么你可要改改了 如果你能选择至少3项那么就要改变生活习惯了蜜总今天推荐一款有助于赶走痘痘的饮品希望能帮到大家蜂...

Happy Father's Day今天是父亲节各位小主跟爸爸说父亲节快乐了吗?不知道你们是不是和蜜总有一样的困扰经常想孝敬父皇大人但是却不知道买什么好不过据说根据星座选取礼物那是极好的大家可以多多了解一下~白羊座老爸(3.21-4.19)把他哄的高高兴兴白羊座的爸爸往往都是老小孩儿,...

首先蜜总祝大家端午节快乐~也祝全天下的父亲,节日快乐~今天又到了一年一度的粽子节粽子凉糕鲜鸡蛋粽子节一向是从舌尖开始的正如豆腐脑有咸甜之分粽子的咸甜之争一直都木有停止过你是咸党?你是甜党?其实蜜总觉得咸甜不重要好吃就行!!!粽子的种类又有多少?蜜总给你科普一下...

蜜总承认自己是个吃货既然是吃货必然有很多平时吃东西积累的小窍门本着服务大众的心情蜜总跟大家一起分享下我的独家配方希望大家喜欢么么哒1/7黄金搭档:花生酱+面包+蜂蜜先将花生酱涂满一片面包,再用蜂蜜涂满另一片面包,放在微波炉中叮半分钟再拿出,此时蜂蜜已经完全渗入面...

又到了一年一度吃粽子的季节了但是怎样吃粽子才能更健康呢?蜜总为你揭晓1/61、吃粽子还不能配冷饮,因为那样容易让糯米凝固,更不容易消化.吃粽子可以配一碗清淡的蔬菜汤,比如冬瓜、竹 笋、丝瓜汤,能帮助消化.吃粽子还可以喝点热红茶,能起到很好的解腻消化作用2/6热糯米本...