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准确体检能够及时发现疾病及潜伏的高危因素,但如果体检前忽视一些因素,会令准确性大打折扣.忌过度空腹.为了保证验血的结果准确,很多血液检验都要求病人空腹.但过度空腹也会影响检测结果.如果空腹时间达到18小时以上,某些检验会有异常结果,如血清胆红素可能会因空腹时间...
5种颜色、1种甜食、3种饮料、4种成分、100%纯谷物逛超市时,一不留神购物车就被塞得满满当当,还混进了很多不健康食品.美国MSN网站介绍了5条挑选食品的黄金法则,帮你的购物车把好一道关.果蔬皆备,5色俱全.如果你在果蔬区买满5种以上的颜色,说明你的购物车营养指数初步...
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晕车是很让人难受的，严重时还会呕吐，这时很多人会选择服用晕车药。但是需要晕车用药需注意，提前服用才有效。晕车
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又到了“仙气”飘飘的季节,几乎每台桌子上都摆着一台加湿器,云山雾罩中,姐妹们像蓬莱仙子一样穿梭在格子间,别有一番景象.殊不知在冬季,办公室也因此弥漫着一种“加湿器病”,它像夏天的“空调病”一样悄然蔓延.摆在你桌上的加湿器,是否真的让你更健康?1、如何选择加湿...
秋冬季节寒冷渐逼人,火锅逐渐成为更多人饮食首选,热热火火,一群人吃的热热闹闹.但是秋冬季节吃火锅,可不是涮涮肉烫烫菜就放进嘴巴那么简单,吃火锅的注意事项那可多了去了,一起跟着我们来看看吧!秋冬季节吃火锅我们多吃啥1、注意放些豆腐豆腐是含有石膏的一种豆制品,在...
开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服.常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用.水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗.与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会...
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