准确体检能够及时发现疾病及潜伏的高危因素,但如果体检前忽视一些因素,会令准确性大打折扣.忌过度空腹.为了保证验血的结果准确,很多血液检验都要求病人空腹.但过度空腹也会影响检测结果.如果空腹时间达到18小时以上,某些检验会有异常结果,如血清胆红素可能会因空腹时间...
2014-11-10
5种颜色、1种甜食、3种饮料、4种成分、100%纯谷物逛超市时,一不留神购物车就被塞得满满当当,还混进了很多不健康食品.美国MSN网站介绍了5条挑选食品的黄金法则,帮你的购物车把好一道关.果蔬皆备,5色俱全.如果你在果蔬区买满5种以上的颜色,说明你的购物车营养指数初步...
2014-11-10
晕车是很让人难受的,严重时还会呕吐,这时很多人会选择服用晕车药.但是需要晕车用药需注意,提前服用才有效.晕车药需要提前服用口服晕车药吸收一般较快,建议在乘车前半小时至1小时空腹服药.以缩短药物在胃内排空时间,使药物尽快被肠道吸收,以便在乘车、乘船、乘机时及时...
2014-11-10
又到了“仙气”飘飘的季节,几乎每台桌子上都摆着一台加湿器,云山雾罩中,姐妹们像蓬莱仙子一样穿梭在格子间,别有一番景象.殊不知在冬季,办公室也因此弥漫着一种“加湿器病”,它像夏天的“空调病”一样悄然蔓延.摆在你桌上的加湿器,是否真的让你更健康?1、如何选择加湿...
2014-11-07
秋冬季节寒冷渐逼人,火锅逐渐成为更多人饮食首选,热热火火,一群人吃的热热闹闹.但是秋冬季节吃火锅,可不是涮涮肉烫烫菜就放进嘴巴那么简单,吃火锅的注意事项那可多了去了,一起跟着我们来看看吧!秋冬季节吃火锅我们多吃啥1、注意放些豆腐豆腐是含有石膏的一种豆制品,在...
2014-11-07
开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服.常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用.水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗.与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会...
2014-11-07
随着生活节奏的加快,多数人开始选择在路上解决早餐,面对大街小巷的早餐,你会怎么选择?是仅仅满足味蕾的需要还是尽量科学的搭配营养.今天小编给大家罗列了5种受欢迎的早餐,各有利弊,只有科学搭配才能吃出健康和美味哟~1.煎饼果子别加薄脆.吃煎饼果子时,最好不要薄脆,因...
2014-11-06
1.矿泉水瓶重复使用致癌来源:阿联酋一名12岁女童连续16个月使用同一个矿泉水瓶喝水,后来患了癌症,有人认为是瓶里面的塑料材质导致的.专家解读:这个说法很牵强,因为现在合格的矿泉水瓶的材料是有机高分子,在日常生活条件下是比较稳定的.除非是在实验室的特定条件,才会发...
2014-11-06
冬天的脚步离我们越来越近,每年这个时候,许多人都容易手脚冰凉,大家也习惯在晚上睡觉前泡泡脚,让自己能睡得香.但泡脚虽然简单,但是里面的学问却很多.自贡市中医医院副主任医师李传芬表示,体虚的人不适合泡脚.而最适合泡脚的是阳气不足的人和有湿热表现的人.全身微出汗 ...
2014-11-06
都说患者“看病”难,其实,医生给人“看病”更难!就诊前先网上百度一圈,然后掏出一沓小广告,反复问“神药”、“秘方”能否降血压,甚至指挥医生开药方……面对这些“反客为主”、“自我诊断”的患者,医生心里其实很无奈,甚至很反感.一、根据网络“神医”自我断病“医生,...
2014-11-05