“舒缓和挑战” 都在这个周末,我们瑜伽垫上见!
5天前
Little Mandarin期待在2017与你一起成长,感谢你继续关注❤️
2016-12-24
免费体验公开课 | 12月17日周六下午3点半 | 90分钟 阴瑜伽+瑜伽休息术
2016-12-15
我们通过一些序列动作来帮助我们更安全地完成“蜻蜓式”,大家可以通过这一序列练习来加强柔韧性和四肢力量。完成体式不是目的,我们只是在体式中感受与连接自己。
2016-11-20
Tyra说,感谢瑜珈带来的这一切改变, 感谢瑜珈唤起了我身心的小宇宙!
2016-10-20
周日下午3点中英双语瑜伽公开课,等你一起练习
2016-10-13
肩膀稳定有力量了,倒立还远吗……
2016-09-14
练习完瑜伽,酣畅淋漓,顿时觉得有了大吃一顿的资本……且慢!先试试来自瑜伽老师和健康导师Ashley Neese的今日推荐:椰香芦荟香菜叶Smoothie
2016-09-11
Ashley 热爱简单素食与瑜伽,快乐对于她而言就是简单的生活,平静的内心,可以帮到别人
2016-09-10
筋膜为何物?我们用一个橙子来打个比方……
2016-09-05