补肾抗疲劳提高生育力~Swisse organic maca superfood 玛咖粉

2015年04月27日 澳洲购物资讯站



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【食用方法】


泡牛奶或咖啡:每日2次,每次取玛卡粉二勺(约5克左右),加入热牛奶或热咖啡中。

泡白开水:每日2次,每次于饭后取玛卡粉二勺(约5克左右),用沸水冲泡10分钟后,加入蜂蜜2勺(约8克),调匀即可饮用。

煮粥:美容养颜,提升精力。每次取玛卡粉6勺(约15克),与大米一块放入锅中,慢慢熬制,粥熟即可。

炖汤:每次取玛卡粉6勺(约15克), 可水开后文火炖2小时左右即可。与鸡/鸭/肉/骨等同炖。










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