1.作为女生，减肥是第一大计！！！
澳式早餐不可少之weetbix麦片！低糖高纤维健身加餐首选。
如果你们嫌没有味道的话！！可是搭配着一款同样流逼哄哄的蜂蜜一起吃！！等下我会介绍。蓝后再结合着PIU05和半个小时的无氧运动！！！这个麦片早餐偶我是非常推荐的，营养又健康啊，有木有！！！
2.
澳洲国宝LUCAS神奇万能木瓜霜。
在澳洲有上百年历，孕妇婴儿都可以用！手部及脚部的干裂，宝宝屁股红肿及长痱子；修复伤口消炎、痘痘，蚊叮虫咬、痱子、烫伤、割伤、湿疹，还可以配口红一起用，上唇妆前涂木瓜膏，可以让唇纹减少。
偶每次姨妈前长痘痘了就会在睡觉前涂一涂，第二天豆豆基本都会消一点点。还有就是烫伤后擦很快就会好~~~百分之百推荐的好物啊~~!!它还有一个很牛逼的功能就是也可以拿来急救黑眼圈！！你们知道偶assignment都是通宵达旦的撸的吗！！！黑眼圈严重啊有木有！！！用这个比白煮蛋方便啊，不用煮的时间，直接涂上去的粗门了啊~~~简直神物！！！！
3.
澳洲swisse明星人气单品。
胶原蛋白片，功效很强大，保湿防皱，修复皮肤，自然丰胸，坚固骨骼，润泽头发，减少关节僵硬，皮肤中80%以上的成分是胶原蛋白，人体从18岁开始流失胶原蛋白，25岁已经非常严重，女性由于生理原因，流失速度是男性的2.5倍。女人过了25岁身体健康就走下坡路了，特别表现在皮肤上，内在外在都要补，血橙精华帮助抗氧化抗皱，丰胸美白，改善肌肤Swisse的胶原蛋白和叶绿素怎么搭配着喝呢晚上晚饭后喝10ml胶原蛋白晚上胶原蛋白可充分吸收，早起早饭前喝10ml叶绿素帮出排出一晚上累积的体内毒素！
这个在澳洲一般女生家里都备有一瓶！！偶每天喝一点，感觉皮肤状态很稳定！！！偶经常染发和涂指甲油，可素！！发质和指甲却没有变得很差！！偶觉得多多少少也有喝这个的原因！！！重要的是一定要坚持，所有产品不要用个两三天就说没效啊！！！狠狠撸个三星期才会慢慢有效果！！！那些立刻见效的你们知道他们加了多少化学成分吗？！！
4.
这个vd+钙偶要狠狠的推荐。
偶在豆瓣看到一个贴是一个在澳洲的妹纸吃了这个一个星期长了50px!!!!偶又矮又胖，可是偶想变高胖纸！！！此妹子为了避免发广告的嫌疑，一直不肯再帖子里放出保健品的牌子。你们也许还看得到偶在那个帖子对那位偶妹纸的软磨硬泡！！最后偶通过"牌子刚刚好打折最经济实惠","澳洲卖的很多比较好的保健品"这些关键词里猜到一些蛛丝马迹！！！
5.
再来就是美白！！
杏仁粉牛奶加七子白！内调外养这个贴不知道大家看过没？偶加的是纯牛奶！！！国内小小伙伴都是找偶帮忙寄的奶粉回国，毕竟国内的奶粉安全很令人担忧啊。小伙伴们说很像很甜很浓！！！偶的爸妈也喝的！！！！多补充钙和避免骨质疏松啊有木有！！！
6. Crabtree
Evelyn的石榴护手霜！
说起护手霜平常都被茱莉蔻和欧舒丹的玫瑰护手霜所包围了。毕竟这都是澳洲毕竟出名的明星产品。偶某次和盆友逛街无意中试了下这个护手霜，把偶和偶盆友三个深深的震惊了！！那个味道实在的太好闻了！！闻起来其实不太像石榴但是甜甜的，用完整个就仙女了！！！于是我们三个一人撸了一管回家。很爱他们家的包装设计！！！很小清新很甜美。
7.
再来就是这个星期四农庄ThursdayPlantation芦荟胶凝胶万能胶。
澳洲的太阳是众所周知的毒！！有次偶和盆友去郊外玩，结果尼玛晒得我只要裸露在衣服外面的皮肤整个晒伤！！！室友刚好有这个芦荟胶借给偶擦了下，结果！第二天就好了！！！而偶的男盆友木有用，所以第二天木有好，在偶的百般劝说下也用了~!
8.
米兰达可儿自创的品牌KORAOrganics.
她在instagram老是放这个产品的照片。产品主要卖点是全部使用有机护肤品，不添加任何化学成分。连敏感肌也可以放心使用。偶很爱她家的洁面膏，淡淡的柑橘香气闻起来就超级享受的好吗！！有机精华沐浴露也很赞！！
9.
澳洲Nu-Lax乐康膏天然果蔬养颜润肠膏。
还记得偶刚来澳洲的时候便秘得很厉害，三天不上一次厕所！！！！偶整个人就不好了。然后偶就试了这个！！简直了！！！第二天偶成功的大了出来，而且不是那种拉肚子的。整个人就变畅快了我会告诉你们吗？！！
10.
Blackmores月见草油胶囊，
女人我最大里牛尔推荐，女人必备调节内分泌，排毒养颜，改善痘痘粉刺~/调皮皮肤提亮，改善来月经时心情不好，情绪不稳定或痛经。这个是偶室友推荐给偶的，偶自从吃了这个姨妈准时来了，也不会肚子痛！！！偶也很懒，一般只在姨妈前一个星期吃，保证姨妈来的时候不会痛得要死要活啊！！！
11.
摩洛哥油，英文叫做Moroccanoil,
妹纸们不用搞错了~~~!!!因为网上关于摩洛哥油的牌子太多。这个是偶盆友生日的时候指明要偶送的礼物，于是偶自己也去撸了一瓶！！！真的终极好用好吗！！！非常神奇的油，金黄琥珀色，涂在头发上的时候一点也不油，迅速被发梢吸收，无论多毛糙的头发，瞬间就会平滑柔顺，用梳子一下子就能梳通了，头发也会变得特别有垂坠感。而且香味太太太迷人了。用了这款油后，其他的洗后护发品都用不下去了…不是太粘就不够滋润…总之买一瓶用就不会错，单细胞真心建议人手一瓶哈。买了这个油我立刻就去看女人我最大介绍它的那一集！介绍说要在洗完头等到头发八成干的时候涂，然后等头发自然干，头发吸收了现在简直是水当当啊！！！偶长头发，用到8个月现在还没有用完，性价比很高。
12. 相信许多妹纸都有不想洗头的想法。
偶也有，尤其是澳洲这边的水质很硬，洗头很容易掉发脱发！！发质还会毛糙！！可是不洗头，头发油得结成一块！！！蓝后还塌在头皮上！！！完全木有造型。偶喜欢头发蓬蓬的，显得脸小！！于是，这瓶来自法国的KLORANE免洗喷雾狠狠滴救了偶啊！！！离头发250px处喷一下，轻轻揉一下头发弄匀。三秒钟就可以粗门有木有！！！这个配方是孕妇也可以用的。偶的蓝盆友是不洗头就不肯不粗门那种人，他有时候懒得洗头也会偷偷的拿去喷。
13.
bio-oil澳洲百洛油~~这也是一款明星产品，被誉为万能油。
主要的作用是淡化疤痕，淡化妊辰纹，改善肤色不均什么的！！！偶很爱它淡淡的香味~偶主要是拿来出痘印的。洗完脸只要摸一点点在痘印上，坚持一周就会淡化很多~~
14.
山羊皂~~~
主要成分是新鲜的山羊奶，橄榄油，葡萄籽油等等，在清洁皮肤的同时还能治疗轻微的皮肤病，婴儿，孕妇都能使用，可见它的天然。值得一提的是澳洲的新闻栏目
todaytonight还特别报道了一位小男孩在使用该系列产品后，不但全身过敏情况迅速好转，还同时治好了他从小就有的哮喘症！！！这款偶可以很负责任的说，偶没有用过，氮素！！！偶的室友用了！！！！偶室友是背后长很多痘痘的女森！！！夏天逛街都不敢穿小背心怕别人看到她背后的痘！！！后来她买了这个试了，蓝后跟我缩她的痘痘和痘印有慢慢滴变浅！！！到现在她已经可以穿吊带小背心毫无压力了~~~
偶看到评论一个妹纸说用了会美白！！！！着两个字简直电光石火狠狠的击中了偶的内心深处啊！！！！偶打算买一块自己用用~~!!!!
15.经一妹纸提醒才发现忘了说第一个提到的麦片和着一起吃的蜂蜜manukahoney,养胃必备！！
胃
不好的孩纸必须备一罐在家里面屯着。COMVITAManuka Honey UMF5+
蜂蜜这款蜂蜜含「独麦素」高效的抗菌能力，帮助修复肠胃机能，增强免疫力哦麦卢卡是独特的纽西兰植物以其药用物质而闻名。美容养颜，调理肠胃，减肥瘦身，帮助消化，健胃润肺，增强抵抗力，减轻肠胃疾病，还可以预防感冒哦，紧急的时候还可以外敷治外伤哦。这个蜂蜜最近在澳洲非常出名，跟澳洲的薰衣草小熊一样变成了热卖产品了~偶吃这个主要是为了养胃养颜。不是说早上起床喝一杯蜂蜜水有助于减肥养颜吗？偶就买了这个，我觉得还让我每天大的出来~~其实这个蜂蜜的吃法是挖一勺，吃下去，不是放在水里喝的。可是偶无法忍受直接吃，觉得太腻，一般都是放在水里或者早上或者麦片一起吃，觉得功效也不会太减弱，就继续了这样吃了
16.有些妹纸提到想要偶八下吃的，和祛痘的，谢谢你们！！！给了偶灵感，所以偶打算先说个吃的。请问大家有没有听过一个叫TIMTAM的饼干？据说是连奥巴马都赞的澳洲国宝级巧克力饼干？？偶以前就当它是普通的饼干次，直到有一次偶的室友告诉我，只要咬在饼干两头咬一口，然后把它放在牛奶里，可以吸到牛奶喝！！！当时偶就不蛋定了！！！太神奇，而且喝到的牛奶是不太沾着饼干的味道的！！！！如此高大上的功能！！！后来偶只要一吃
timtam都会在旁边备着一杯牛奶。偶一般都是上午茶或者下午加餐的时候次~~~晚上次怕发胖
17.
星期四农庄ThursdayPlantation的祛痘茶树精油跟之前介绍的芦荟胶凝胶是一个牌子。
很
多妹纸都想问祛痘的问题。偶以前在国内只觉得Thebody
shop的茶树精油灰常的高大上~!!后来去袋鼠之后看到pharmacy看到这个牌子，看都不看一眼觉得是杂牌。直到很后来才发现这个牌子的茶树精油甩 THE
BODY
SHOP好几条街才发现原来自己naïve了！！！毕竟当时还是tooyoung!!!这个牌子貌似是专门出茶树类产品出名的。是袋鼠国的老牌子了。晚上涂在痘痘上第二天就会稍微下去一点。此外！！！还有一个高端大气上档次狂拽炫酷叼炸天的功能！！！！就是闻一下能治通鼻塞！！！对于偶这种慢性鼻炎，人称鼻涕女王的女森！！！！简直是久旱逢甘霖啊！！！！！
