七种办法管理你孩子“秘密的”网上生活,美国留学妈妈圈微信公众号文章

Spencer Melnick, 是美国心理治疗师和注册社工。

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你十几岁的孩子学校要求配备电脑，需要电话和家长随时联络，虽然iPad没在预算之内，跟爸爸过个周末之后，iPad也有了。

现在，每当你看你的孩子的时候，他总有个屏幕在他眼前。各种信息进来的声响不断，他无时无刻不在各种你听都没听说过的社交媒体上。忽然之间，科技的应用远远超过了他学校的功课的范畴，进入了一种奇怪的“秘密”状态。

家长在这种情况下，最重要的是要与孩子对于网上生活经常有开诚布公的沟通，并且对孩子日新月异的网上体验保持真诚的，开放的好奇心。

科技产品让我们能做前所不能的事情，也成了家长和孩子的必须品。但在我接触的家庭中，这些科技产品往往变成了问题。想想你孩子的智能电话。功能如此复杂的一个东西既可以让他们做好事也可以做坏事。

电话是沟通的工具，还能做研究查资料。但对于做功课不容易精神集中的孩子，电话成了最让孩子分神的机器，可以说是ADD–让孩子精力集中产生障碍的工具。

它能录音录像并让你的孩子错误的选择或行为在瞬间在外界广泛传播。它也能变成学生霸凌的工具，让受欺负的孩子焦虑沮丧。它更是你的孩子晚上熬夜，睡眠不足的原因。更有甚者，一些色情的链接就在一指之间，智能电话能让你的孩子轻易接触到你永远也不愿意让他们看到的东西。

你的孩子在这些智能机器上都干些什么？你知道他们蜷坐在沙发上好几个钟头都在电话上干什么吗？

当你问他们在网上和谁聊天，他要么给你个一个字的回答，要么不耐烦，什么也不告诉你。孩子的网上生活对于父母是一个复杂微妙的领地。你十几岁的孩子对于网络的知识让你永远赶不上，也能变成孩子另外一种对家长叛逆的形式。你跟孩子该怎样讨论他们的网上生活，兴趣和安全呢？

对于比较僵化，对科技接受较慢的的父母：他们会说“我不知道该怎么办。所以就随他去吧。”

虽然孩子们可能是智能电子产品的高手，理解各种功能用法，能瞬间下载安装各种新鲜流行的应用，但绝大多数孩子还没有足够的心智和情感成熟度来理解他们在网上看到的所有信息。这也是为什么家长一定要关注管理孩子网上生活的原因。

但我却越来越多地看到家长对孩子的科技应用不知所措。他们不知道怎么做，从何开始，所以他们就撒手不管。虽然家长对孩子瞬息万变的网上世界不知所措也是可以理解的。

一位家长最近找到我，说他发现小儿子最近在网上看“俄罗斯转盘”的录像。这是一种残忍的赌博游戏，赌具是左轮手枪和人的性命。好在这位妈妈很幸运，孩子因为很受惊吓，就把这件事情告诉了妈妈。这位家长被吓得束手无策。该怎么办呢？没收电话，禁止孩子去一些网站，还是跟孩子讨论他都在网上看什么？

家长对孩子的网上生活如果束手无策就是不称职的父母，对孩子也不能有效地帮助。我认为最重要的是要经常开诚布公跟孩子讨论他们的网上经历，并表现出真诚的兴趣。

很多孩子会对他们的网上经历保密，这是因为 –

· 社交对于十几岁的孩子非常重要。网上的经历是他们的社交生活最重要的一部分。

· 他们不想让家长干涉太多。对他们网上的生活保密也是一种要求独立的表现。

· 他们的网上经验让他们应接不暇，或者惭愧羞耻，不愿意讨论分享。我接触过一个11岁的男孩开始在电话上看色情网站，最后被那些暴力的色情内容吓得晚上做噩梦。他想说这些事情，但又害怕羞愧。

这就是为什么父母要密切关注孩子在网上的经验和生活。这不应该是家里的秘密。下面是7种我总结的有效的管理孩子网上经历的办法：

1. 要在家里比较早地设立规矩。如果你有5到8岁的孩子，设立手机和平板电子设备的规矩。我对我自己的孩子就用这样的办法。我太太和我会明确地说：“不许碰爸爸的电话。如果你们想看爸爸手机上的照片，要先得到许可。”我之所以这样做，是不想让他们看到对于他们年龄不合适的东西。这个年龄还相对比较容易管，来减小他们将来不良网上经历的风险。立简单的规矩并且长期保持不变。

2. 问你的孩子他们都在网上干些什么，但不要评判。问问题的时候要平静真诚充满好奇，而不是在你生气或焦虑的时候。要让他们知道你不是来挑毛病的。

我在工作中和孩子接触时就经常这么做。我会说：“给我看看”。我现在既能清楚地记得我15时的样子，又能跳出来问比较客观的问题。如果我想知道一个青春期的孩子都在社交媒体上做些什么，我会问：“SnapChat是怎么回事啊？你能给我看看吗？”

这是个简单的问题，你的孩子多半会给你看，然后你就能围绕这个展开聊天。你并没有要求看你孩子在上面的具体内容，他的隐私，只是想了解一下这个应用。你可以看到你的孩子什么地方自在和不自在。

如果你真的真诚有好奇，你会从孩子那里学到东西，也能跟他自然地建立亲密关系。他的网上生活就不再是秘密。如果家长不问这些问题，怎么会跟上孩子的脚步，学习新东西呢？

3. 问问你十几岁的孩子，别人都在干些什么。我问这个问题更多是让孩子告诉我他的朋友中有没有毒品问题。“他们在用什么样的毒品？”你也可以用同样的方法问他们的朋友都在网上做些什么。“我很好奇，其他孩子都在用哪些社交应用？他们都在网上聊天吗？怎麽用呢？”你如果能真诚，你的孩子会通过“别人”的例子，告诉你他们自己在网上的经历。

4. 问你十几岁的孩子“你在网上看到过让你不舒服的内容吗？”作为家长，我们都在网上看到过不愿意看，马上逃开的东西。你的孩子也一定有过这样的经历，而且他们比你想像的更愿意跟你讨论这些问题。问这样的问题，然后分享你有过的让你感到不舒服的网上经历。这样能够让这种情形正常化，而不再是个秘密。

5. 跟有类似困惑的家长交流。他们跟你一样希望孩子能把花在电脑上的一半时间花在与他们的沟通上。问问其他家长怎样在家里管理电话平板等智能用品，你一定能学到一些好的经验。

6. 在家了设立一个“不打字，不用手机”的固定时间。建立适度运用电子产品的榜样。家长带头遵守。放下所有的电话，电脑，平板，坐下来问问孩子一天在学校里都有什么趣事。

7. 用“家庭时间”代替网络时间。光限制电子用品使用时间，不如设计一些家庭成员共同有兴趣的事情来得容易执行。一家人一起做点什么，不用电话，不用脸书，不用打字。出去一起看个电影，或者去沙滩。。。最重要的是要聊天。

在孩子的一生中，没有比父母言传身教的影响更重要的了。但如今科技的力量，网络的内容，以及社交媒体对于孩子的影响都超过我们的想像。解决的办法要从父母一，两个真诚的问题，和愿意接受孩子任何诚实的回答的意愿及勇气开始。

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