心理阳光的孩子怎么来培养?快学这8招!

2015年07月20日 美国高中留学



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来源:我是家长微信公众号


一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子,他(她)有能力面对生活中的各种困难,也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。那么,怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?一起来看看吧。


一、训练孩子独处的能力


  心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。 孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见您,他心里也会知道您在那里。 对于孩子的各种需要,大人需要去“回应”,而不要事事“满足”。


二、满足孩子要有度


  要人为地制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求。 “能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。” 儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们,“只有当孩子明白了一个道理,即能获得某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。” 孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。


  一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是,拖延一些。 比如,孩子饿了,可以让他等上几分钟。 不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。 在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练,会使孩子有足够的心理承受能力,来面对将来生活中的挫折。


三、孩子发火的时候冷处理


  孩子发火,第一个办法是转移注意力,想办法让他去自己的房间发火。没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。 适当的惩罚,并贯彻到底。 说“不”的策略:不要干巴巴地说不,要给孩子解释为什么不行。 即便孩子听不懂,他也能懂得你对他的耐心和尊重; 父母之间要意见一致,不能一个说行,一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。


四、正视他的缺陷


  如果孩子和别的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形状有问题,或者性格与行为很偏激,父母一定不要否认这些事实,而是积极和他讨论,寻找解决办法,或者接受现实。 在这方面,去找专家是最好的办法,因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。


五、批评,对事不对人


  批评孩子要就事论事。比如,孩子弄坏了妈妈的首饰,这样说是对的:“你看,如果你去玩你没权利玩的东西,就会发生这样糟糕事。” 这样说是错的:“你太坏了,你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!” 第一句明确告诉了孩子,他的错误在于他“动了不该动的东西”,并没否定孩子的人品。 第二句话则为孩子定了性,使他很沮丧,打击了他作好孩子的自信心。


六、放手让他去做


  让孩子早早地做力所能及的事情,将来他会更积极主动地做事。 不要过分替孩子做事情,替孩子说话,替孩子做决定,可以想想,这件事,也许孩子可以自己做了。 不要说的话:“你不行,这事你做不了!” 让孩子“尝新”。有时候大人禁止孩子做一些事情,仅仅因为“他没做过”。 如果事情不是危险的,就放手让孩子尝试。


七、让孩子敞开心扉


  与人沟通是能力,把心里的想法说出来更是一种能力,14岁的男孩子,需要父亲正确的引导,积极的及时的说出自己心里的话,会避免做出一些阴暗的事情,不及时控制、避免,他会更可怕的延续下去。 快乐是一种能力,让他能看到生活中好的,积极的一面。对不好的东西呢,你也能积极地去面对。 多说积极的话:“我们在一起真高兴,不是吗?”“我们真是太幸运了!”“不要难过,下次我们会做得更好。”


   在孩子8岁前,如果没有一个阳光快乐正确的母亲,那么这个孩子会在12岁将她母亲的影子浮现在自己身上。 所以,此时,一定不能认为孩子只是孩子,是善变的,更不要认为长大了会好的,其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里,如若没有制止与引导,长大只会更加严重与恐怖。


八、强调所得到的东西,懂得爱


  亲情友情,感官享受,强化这些“获得”,让他在享受的时候知道自己是在享受。 强化他的认识:我拥有很多,我现有的东西很珍贵。 必须让他知道这些亲人们对他的好,不是应该的,不是必须的,这个世界上没有谁欠谁的,给他的爱,是大人们的负责任,他必须懂得感恩。 他们以后也会是为人父母。 这个世界上没有坐享其成,他必须明白父母给他的不是必须,不是习惯,是爱。


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