互联网是一个获取信息的好地方，但是信息过载的年代，很多网站为了经济利益或是博取眼球赚人气，把良莠不齐的一些信息经过拼凑后，设计出抓住眼球的标题并以此吸引浏览者前来点击。

曼努卡蜂蜜，是二十世纪八十年代初期被科学家发现并证实有抗菌消炎作用的蜂蜜，它是新西兰的特产之一，也是华人最喜爱的新西兰保健品之一，近些年在中国和新西兰市场都饱受追捧。

与普通蜂蜜相比，其身体保健的作用会好一些，但是有些网上的文章却不切实际的误导网民，让“不明真相的群众”以为曼努卡蜂蜜是包治百病的灵丹妙药，而其中最为不靠谱的，就是曼努卡蜂蜜可以被糖尿病人服用，甚至有缓解糖尿病的功效。事实真的如此吗？

曼努卡蜂蜜的UMF数值越高，表明其“抗菌消炎”能力就越强。随着UMF的数值升高，产品价格也是翻着倍数的向上涨，那么在购买新西兰曼努卡蜂蜜的时候是不是一定要追求高UMF呢？

答案是：因人而异。

5+、10+这两种基本上没区别，就当做普通蜂蜜喝就好了；15+、20+以上的曼努卡蜂蜜，消炎能力强，对于肠胃不好的朋友来说有一定的舒缓作用，但是对于老人和儿童来说，由于它“太强”，反而不应该给这两种人群服用，以免造成身体的莫名不适。

曼努卡蜂蜜效果再好也是“食物”范畴，肠胃严重不适的患者应该求医问药，而不是看了网上的营销文章后期待被吹上天的曼努卡蜂蜜能够帮您包治百病！

曼努卡蜂蜜无论如何好，还是蜂蜜的一种。蜂蜜中含有大量的单糖和果糖成分，比白糖更容易让人体吸收，而且同等重量的蜂蜜，热量要高于同等重量的食用白糖。

新西兰市面上销售的曼努卡蜂蜜有很多品牌，每个牌子的蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量都不尽相同，很多专业的英文研究文献上写得很清楚，曼努卡蜂蜜可用于“糖尿病患者伤口感染的愈合”（糖尿病患者由于血糖浓度高，伤口非常容易感染且比普通人更难愈合），用浓稠的曼努卡蜂蜜涂在伤口上被证实对伤口愈合有辅助作用。

但是，这种医疗级的曼努卡蜂蜜，跟市面上销售的曼努卡蜂蜜，不是一个东西。

能够帮助糖尿病患者愈合伤口的曼努卡蜂蜜，偏偏一传十十传百，渐渐变成了“糖尿病患者可以放心服用”“每天一杯降血糖”这种文章开始在网络上流传起来。

如果您购买曼努卡蜂蜜是为了患有糖尿病的家人的身体健康，那么奉劝您不要再购买，并马上停止服用蜂蜜水，每天一杯曼努卡蜂蜜水对于绝大部分糖尿病患者是没有任何好处的；遵循医嘱，定期检测血糖，控制饮食的摄入量，适量的运动，才是糖尿病患者的健康之道。

实际上，曼努卡蜂蜜与普通蜂蜜相比，只有下列主要特点可被证实：

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