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天氣寒冷時走到戶外，很可能會覺得手指最冷，這是正常現象。但如果你的手指老是覺得像冰山，即使氣溫回暖都如此，那可能是以下幾個原因作祟：

★循環問題：心臟可能因抽送能力變差(心臟衰竭)或血流有阻礙(膽固醇在血管)，而使血流減少。當血液無法送到全身，手腳就會覺得又冷又麻，因為它們離心臟最遠。

★貧血：貧血會導致身體所需的氧氣供應減少，造成手冷。貧血的原因很多，例如飲食攝取鐵不足、失血、一些癌症和消化系統疾病。

★缺乏維他命B12：存在於肉類、蛋、乳製品的維他命B12，對紅血球的形成很重要。缺乏此一維他命，紅血球生產會降低。素食者、50歲以上的人、消化疾病患者，較容易缺乏維他命B12。

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