月见草油，英文称为EVENING PRIMROSE OIL，是从月见草的种子提炼出来的油脂,月见草油的主要功效成分是被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”的γ-亚麻酸，它又被称为维生素F，被誉为生命之花；在欧洲被称之为“皇室御药”或“国王药物”。月见草种子含有丰富的必需脂肪酸「γ-次亚麻油酸」，在结构上分析是属于特殊的ω-6系列必须脂肪酸，不同于一般植物油、大豆油、葵花油中所含的ω-6亚麻油酸，因此在体内扮演着许多重要的角色。然而人体并不能自行制造GLA，因此必须从食物中摄取，月见草油含丰富的GLA (大豆油、葵花油并不含GLA) ，月见草是一项热门的营养补充品。

【产品名称】Swisse月见草油

【产品规格】200粒

【产品产地】澳大利亚

【产品成分】

每粒胶囊含有：

月见草油1g（相当于γ-亚麻酸100mg)

不添加乳糖，麸质，酵母，鸡蛋，人工色素和人工香料

Swisse月见草油取自月见草种子，富含GLA（γ—亚麻酸），γ—亚麻酸是一种必需脂肪酸，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。 调节内分泌平衡，改善经期前综合症，如：缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等，亚麻酸的生理作用是改善更年期综合症，Swisse月见草油改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄、黑、提前衰老肥胖问题，防治过敏性皮炎。降低血清胆固醇和甘油三酸酯水平并抑制体内血小板的凝集，防止血栓形成。

1. 减轻经前综合征及更年期的种种不适症状，如乳腺疼痛，精神抑郁等。

2. 增进血液回圈减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化 。

3. 调节皮脂腺的代谢，改善皮肤失调现象，治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。 

4. 促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸效果。 

5. 改善过敏体质，键筋骨，缓解腰酸背痛，手脚酸麻的症状。 

【适合人群】

【不适合人群】

1、 未成年人群不适合服用月见草油

2、 患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用

3、女性经期之间不适宜服用

4、经期量多的女性减少服用   

【服用方法】

成人：每天一粒胶囊，每日三次，随餐服用，或遵医嘱。

【温馨提示】

营养膳食补充剂，不能代替药物

如果症状持续，请咨询医生

请储存于阴凉干燥处，避免阳光直射

【月经不调的预防护理】

自月经初潮起，就应学习，了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度，注意经期及性生活卫生，防止经，产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚，而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。