月见草油,英文称为EVENING PRIMROSE OIL,是从月见草的种子提炼出来的油脂,月见草油的主要功效成分是被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”的γ-亚麻酸,它又被称为维生素F,被誉为生命之花;在欧洲被称之为“皇室御药”或“国王药物”。月见草种子含有丰富的必需脂肪酸「γ-次亚麻油酸」,在结构上分析是属于特殊的ω-6系列必须脂肪酸,不同于一般植物油、大豆油、葵花油中所含的ω-6亚麻油酸,因此在体内扮演着许多重要的角色。然而人体并不能自行制造GLA,因此必须从食物中摄取,月见草油含丰富的GLA (大豆油、葵花油并不含GLA) ,月见草是一项热门的营养补充品。
【产品名称】Swisse月见草油
【产品规格】200粒
【产品产地】澳大利亚
【产品成分】
每粒胶囊含有:
月见草油1g(相当于γ-亚麻酸100mg)
不添加乳糖,麸质,酵母,鸡蛋,人工色素和人工香料
Swisse月见草油取自月见草种子,富含GLA(γ—亚麻酸),γ—亚麻酸是一种必需脂肪酸,在人体内不能自身合成,必须从外界摄取。 调节内分泌平衡,改善经期前综合症,如:缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等,亚麻酸的生理作用是改善更年期综合症,Swisse月见草油改善皱纹增多、色素沉着、皮肤黄、黑、提前衰老肥胖问题,防治过敏性皮炎。降低血清胆固醇和甘油三酸酯水平并抑制体内血小板的凝集,防止血栓形成。
1. 减轻经前综合征及更年期的种种不适症状,如乳腺疼痛,精神抑郁等。
2. 增进血液回圈减少脂肪在血管内壁的滞留,消散粥样硬化斑,防止血管内膜损伤,预防和治疗动脉硬化 。
3. 调节皮脂腺的代谢,改善皮肤失调现象,治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。
4. 促进女性荷尔蒙的自然生长,让发育不良的乳房快速增长,有隆胸效果。
5. 改善过敏体质,键筋骨,缓解腰酸背痛,手脚酸麻的症状。
【适合人群】
【不适合人群】
1、 未成年人群不适合服用月见草油
2、 患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用
3、女性经期之间不适宜服用
4、经期量多的女性减少服用
【服用方法】
成人:每天一粒胶囊,每日三次,随餐服用,或遵医嘱。
【温馨提示】
营养膳食补充剂,不能代替药物
如果症状持续,请咨询医生
请储存于阴凉干燥处,避免阳光直射
【月经不调的预防护理】
自月经初潮起,就应学习,了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度,注意经期及性生活卫生,防止经,产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚,而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。
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