▼本次微课堂邀请到健身大咖——杨沐田

一枚懂哲学，心理学，健身，营养，钢琴，英语，西班牙语…的鲜肉！

他是拥有4颗钢钉的“钢铁人”

高三时由于运动损伤造成了腰间盘突出，接受手术治疗后，便拥有了4颗钢钉。本以为一辈子都和运动无缘了，到美国留学时自己克服伤痛，强迫自己从快走，到慢跑；从跑平地，到跑山路。在得知身边的美国朋友都有腹肌时，杨沐田开始了宿舍俯卧撑训练。为了国人的脸面，在和外国友人展开的宿舍俯卧撑比拼中，以惊人的93个的成绩技压群雄。

他是开挂的自学式健身学霸

杨沐田在圣约翰大学主修哲学，辅修营养学，崇尚健康的生活方式。接触健身后就踏上了“一入健身房深似海，从此腰疼是路人”的训练之路，同时还自学美国认证教练教材NSCA，步入了开挂的各种技能get√阶段。毕业回国后也一直坚持着健身方面的研习，并以此作为自己的事业。当下健身爱好者们追捧的健身软件“Keep”，就是他所在团队研发出来的产品。在Keep，他向近2千万人分享有价值的健身知识和训练指导。

他是逗逼又专业的健康科普专家

北美热销运动营养公司的中国区“肌肉科技”形象大使，给很多明星名人当过私人健身顾问，同时也在微博（@Anabolic_Mind ）上专注分享运动%营养学干货知识，拥有数万追随者。

杨沐田给健身小伙伴的印象是练得好，值得信任，能把复杂的营养学和肌肉原理深入浅出的表达出来，是一位接地气又博学的健身良伴！

分享时间：2016年2月28日（本周日） 晚9：00

分享平台：环球亲子游微信群

分享形式：语音+图文的免费公益分享

本期主题：减肥健身的正确打开方式

本期嘉宾：杨沐田（Keep运动营养学顾问）

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• 本次微课堂为健身&营养学讲堂，不涉及医学、疾病诊断等无关话题。