【助力高考】黄金三日早餐必备,再不进来看看语文考试就开始了!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-06 基维氏新西兰麦卢卡蜂蜜


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2016年全国高考统一考试将于明日(6月7日)举行。高考这段时间吃什么、怎么吃,想必家长们心里已经有一份“高考菜谱”。今天小编再为您奉上一份高考必备早餐,助力高考,祝各位莘莘学子金榜题名!
【蜂蜜】

蜂蜜作为保养佳品的历史由来已久,《神农本草经》把蜂蜜列为药中上品,说它“味甘平,主心腹邪气”;《本草纲目》说蜂蜜入药“益气补中,止痛解毒,除众病和百药,久服强志轻身,不饥不老延年”。

其实,现在很多经济条件不错的家庭在高考前都会让孩子经常喝两样东西:牛奶和蜂蜜。牛奶的好处就不用小蜂来说了,相信大家都知道;但是,为什么要喝蜂蜜呢?高考前喝蜂蜜有哪些好处呢?

     消除疲劳    蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人体吸收利用,帮助人们迅速消除疲劳,增强体力和耐力,人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人在工作的时候喝杯蜂蜜水能让精力更充沛。

大家都知道,高考其实是一项超繁重的工作,每个高考学子都是在高负荷运转,特别容易疲劳,所以,经常喝蜂蜜不但能让人体处于更好的状态,还可以缓解备战高考产生的疲劳。
     润肠通便    有过高考经历的都知道:高考七分靠实力,三分靠运气。高考前若是存在便秘,临场发挥自然好不到哪去。而蜂蜜润肠通便的功效尽人皆知,之所以有这样的作用是因为蜂蜜能调节胃酸分泌,增加肠蠕动,缩短排便时间。

蜂蜜不仅导泻效果好,而且没有任何副作用,还能为身体提供营养,有利健康,一举多得。
     止咳润肺    蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,肺燥热咳的人可把甜梨去皮核,切成薄片,拌上蜂蜜吃,每天吃几次,一星期热咳的症状就消失了。或者也可以自制百部蜂蜜膏来止咳,用百部30克煎汤,把汁液倒在60克蜂蜜上,用小火煎沸,溶合成膏状就可以了,每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。

所以,如果高考前身体感冒咳嗽,喝点蜂蜜绝对是不二选择!可以避免喝止咳糖浆导致的昏昏欲睡,避免发挥失利!
     增强记忆力    如果高考学子拥有超强的记忆力,其高考成绩一定是万众瞩目的!据英国《每日邮报》报道,一项最新研究显示,蜂蜜有助于延缓衰老,减轻焦虑。
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高考前的你,还有什么理由不喝蜂蜜?



(文字来源:蜂蜜乐园)

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