【补铁秘籍】小编为你盘点澳洲各类补铁产品,效果棒棒的,液体、片剂都有,总有一款适合你~

2016-06-12 布里斯班BAY



                       铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血,世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。无论是小孩,老年人,还是孕妇都是补铁的重要对象,坊间有各种各样关于如何食物补铁的说法,其中菠菜能补铁的说法流传甚广,好多人尤其爱通过菠菜补铁!


但是吃菠菜真的能补铁吗?


答案是:”No“

                 专家表示菠菜补铁的效果其实很差,因为它是非血红素性铁,人体对它的吸收率很低,只能达到猪肝的1/30甚至更低。所以,依靠菠菜、芹菜,甚至红枣补铁基本是不太可能的。但是这些食物中含有一定量的维生素C,维生素C对于铁的吸收是有促进作用的,吃这些食物虽然不能达到直接补铁的作用,但是可以起到间接辅助的作用。


             那到底吃什么能补铁呢?今天小编就为大家带来澳洲补铁产品大集合,让你不再为如何补铁而烦恼~

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【铁在人体的作用】

                   铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官,并把组织代谢中产生的二氧化碳运输到肺部排出体外。铁还是人体内氧化还原反应系统中一些酶及电子传递的载体,也是过氧化氢酶和细胞色素等的重要组成部分。

铁元素在人体中具有造血功能,参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成,促进生长;


铁还在血液中起运输氧和营养物质的作用;


人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。


人体缺铁会发生小细胞性贫血、免疫功能下降和新陈代谢紊乱;


                如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也会失去了美的光泽。保存血液的健康协助身体恢复能量。


              铁元素是一种有效的补血剂。特别是在女性月经生理期后,补充铁元素能够维护女性健康的铁含量。




【哪些人群有可能需要补充铁?】

                 · 妇女在每月月经周期,当生宝宝时也流失了大量的血,当母乳喂养时也需要大量的铁-这三个过程需消耗总量600-1000MG的铁,相当天人体总共铁的量青少年的健康在很大程度上取决于由铁的生产的红血细胞.在日常饮食中铁的缺乏会造成人产生嗜睡和烦躁不安以及营养不足。


·体育运动员。


·儿童特别是良好的脑发育和智商发育需要大量铁。


·老人需要补充大量的铁,当随着岁月的发展,当他们吸收能力下降,就需要从外界来补充大量的铁的吸收。


·重体力劳动者



目录

液体:

1、Swisse 补铁补血口服液

2、Floradix Formula铁元草本滋补液


 片剂:

1、Blackmores活性铁

2、Swisse 铁元素补充片





液体








Swisse 补铁补血口服液


【产品规格】200ml

【产品介绍】

               Swisse液体补铁补血口服液是一种内含纯天然铁的形式有助于提供健康的血液以及保持健康的铁水平的液体铁营养补充剂,这种纯天然铁是微胶囊形式的铁,可以防止便秘。

 

                   本品内含维生素C和夏威夷螺旋藻,以支持人体健康和内在活力,维生素C是协助铁的吸收,维生素B群帮助维持能量铁含量水平和体能,可以使人体达到最好的吸收,有助于恢复气血水平。

 

                              Swisse补铁口服液有助于补充膳食中的不足,提供多种维生素以及营养素为了能够更好的满足女性的特殊需求,同时也适合成长中的儿童的低铁饮食,此保健营养品对胃没有刺激,不会引起恶心,呕吐等症状。

 

                     铁是血红蛋白的重要组成部分,是红细胞的重要组成部分,铁有助体内氧的传输。铁的缺少会导致细胞内氧的传输速度减慢。 铁对于人体的综合健康也是非常有必要的,它可以帮氧的传输及保存。缺铁是健康问题中最普遍的,当发现缺铁时,要及时的补充铁,以免造成身体上的伤害。





【适合人群】 


1岁以上婴幼儿、儿童、大人、孕妇







Floradix Formula铁元草本滋补液


【产品规格】250ml,500ml,玻璃瓶装

【产品介绍】

                  Floradix Formula铁元草本滋补液是全球最受欢迎补铁圣品,强势占据国外65%的补铁市场,是减少4亿女性首选的液态铁,吸收率高达98%,高效补充铁质,有助增加含氧量,有助改善气血循环,帮助孕妇产后排毒。







【适合人群】 

1岁以上婴幼儿、儿童、大人、孕妇


-妇女(包括孕妇和哺乳的妈妈)


-男士


-处于生长期的孩子


-饮食中缺少天然铁和维生素的人士








片剂







Blackmores活性铁

【规格】30粒

【产品介绍】

                       本产品是根据缺铁患者的需求而特别研发,提供了各种维生素和营养成分,可以协助管理膳食缺铁。Blackmores生物铁不会引起恶心或便秘。其不仅富含人体必需的活性铁元素,还结合其它营养元素帮助吸收,全面改善体质。其中的维生素C有效提高身体对铁的吸收,叶酸和维生素B12可促进血红细胞生长,天然荨麻草是含有大量铁的有机草本植物,历来用作补充铁的天然药物。



【适合人群】 

适合12岁以上儿童,成人。


12岁以下小孩,遵医嘱,不建议孕期或者哺乳期服用。








Swisse 铁元素补充片

【规格】30片

【产品介绍】

                     SWISSE ULTIBOOST IRON是一种特殊配方的营养补充片,可以有助于提供人们不能从食物中所能吸收的足够的铁。本品中含有维生素C可以有助于人体更好的吸收铁。此保健营养片对胃没有刺激,不会引起恶心,呕吐等症状。


                      孕妇及补乳期女性可以服用。SWISSE ULTIBOOST IRON内含纯天然铁的形式有助于提供健康的血液以及保持健康的铁水平。这种纯天然铁可以防止便秘。本品内含维生素C和夏威夷螺旋藻,可以使人体对服入的体达到最好的吸收。






【适合人群】 

缺铁的成年人可使用







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