超赞!中山大学药学院老师教护肤的PPT刷爆朋友圈!简直了!!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-05 英国创业移民和英国投资移民



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这两天,一位药学院的男老师火了!他讲课用的PPT图片被大量转载,网友们纷纷收藏,都是些实用的护肤招!


这位“护肤达人”就是中山大学药学院教师叶剑清,他在自己微博上分享了大量的讲课PPT。希望大家都学点儿护肤的“真知识”!




1、清洁





不同肤质,选择合适的洁面乳


1、油性皮肤:因为皮肤分泌油脂比一般人多,所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强,又容易冲洗,洗后肤感非常清爽。


2、混合型皮肤:这类皮肤人群主要是脸部“T字位”(额头以及鼻子周围)比较油,而脸颊部位一般是中性,或有点是干性。所以这种皮肤要在“T字位”和脸颊部位取个平衡,不能只考虑“T字位”清洁干净而选一些去脂力非常强的产品,可以选用一些皂剂类洗面奶。


3、中性皮肤:这类皮肤最容易护理。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。


4、干性皮肤:这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油、清洁霜或者是无泡型洗面奶。


2、保湿


任何人、任何肤质都需要保湿!皮肤缺水的信号:皱纹、感觉紧绷。






3、祛黑头




4、祛痘











5、防晒







SPF指数不是越高越好


防晒霜并不是SPF指数越高防晒效果就越好,一味追求高防晒系数,会给肌肤造成不必要的负担。通常,外出逛街时选用SPF指数为8~15的防晒霜就可以了;而如果外出游玩、游泳或日光浴时则需选用SPF指数在30~50左右的产品。


用防晒霜的正确方法


用量:用够一勺

防晒霜的使用必须足量,才能真正阻止长短波紫外线的辐射。


存放:远离高温

防晒霜应储存在阴凉处,远离高温,如不要将其遗留在车里,因为烈日下车内温度要比室温高得多。


时间:两小时一次

在阳光下暴露两小时,就重新涂抹一次防晒霜。


最佳防晒办法还是把裸露的皮肤全遮住。请记住,再好的防晒霜也赶不上一顶宽檐的帽子。另外,别忘了再准备一副太阳镜,因为防晒霜无法保护眼睛。


6、美白




有人问,吃白色的食物(燕窝、牛奶、珍珠粉等)能补白吗?吃黑色食物(酱油、咖啡、巧克力等)会让皮肤变黑吗?这些都没有科学依据。但要注意,胡萝卜、木瓜、柑橘类、南瓜、芒果会引起皮肤发黄,都不宜过量食用。


7、祛斑





北京大学航天临床医学院博士张昶介绍了一个祛黄褐斑的方法,也可以一试:用山楂粉敷脸。取生山楂300g,研为细末。温水洗面,洗净后擦干,取山楂粉5g,加鸡蛋清适量,调成糊,覆盖于面部,保持1小时后洗净,早晚各1次即可。


8、颈部护理

脖子最能看出一个人的年纪。保湿、防晒同样要延伸到颈部,护肤品用量约为面部的1/3。平时还可以自己按摩一下颈部。






9、小脂肪粒


10、鸡皮疙瘩




怎么判断化妆品是否含激素?





叶剑清的美容护肤观点

一、护肤理念:

1、皮肤是人体最大的器官,要善待它。

2、护肤一定会有用的,就像坚持长跑就会增强心肺功能一样。

3、皮肤状态是身体状态的一个反应。

4、脚踏实地,不要妄图瞬间改变皮肤状态。

5、有时候人要认命,普通人和姚明的身高差距是天生的,皮肤同理。

 

二、护肤品有效吗?

1、清洁、卸妆、保湿、防晒有明显效果;

2、美白、祛斑、紧致、抗皱有一定效果;

3、祛皱去疤、去眼袋、黑眼圈、收缩毛孔、减肥、丰胸效果不大。

 

三、护肤品安全吗?

建议1:不要贪快,见效最短时间:美白30天、祛斑90天、祛痘15天、舒敏两个月。

建议2:选择正规的产品,产品至少有生产许可证号和卫生许可证号,部分还有特殊用途化妆品批文。

 

四、化妆品贵好还是便宜好?

化妆品是个体性和差异性很强的产品,需要个人根据自己的情况使用。其实化妆品的效果大体是一样的,差别在于化妆品的产家通过无孔不入的营销,在不知不觉之中给顾客洗脑了,让人觉得作为高富帅或者白富美,就必须要用那种高端大气上档次或者低调奢华有内涵的产品。


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