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许多人都觉得婴儿的奶粉一定是非常有营养的，所以有些身体不适的人就想用喝婴儿奶粉的方式来吸收更多的营养，可是他们也不太确定成人喝婴儿奶粉到底好不好呢，成人可不可以完全吸收呢，会不会对身体有什么损害呢，而且婴儿奶粉也是特别贵的，下面就来介绍一下成人能喝婴儿奶粉吗？

成人能喝婴儿奶粉吗？

虽然说婴儿奶粉特别有营养，可是它的营养也是针对小宝宝的，成人喝效果就没有那么好了，并且有些成年人还会发生乳糖不耐受的状况，因此如果特意去购买还是不提倡的，当然家里面有宝宝的，宝宝喝不完，成人还是可以喝的，并没有什么损害。

成人喝婴儿奶粉还是可以喝，但营养没有想象中的好，因为婴儿奶粉的主要成分是模拟人体母乳成分而配合的。婴幼儿肝肾的功能没有发育成熟，母乳中所含的蛋白质和钙大约为牛奶的三分之一，母乳中蛋白质的含量仅有1.2%左右，而优质的牛奶则是3.0%以上。相对于成年人来说，母乳中蛋白质的含量过低，并不能像纯牛奶那样发挥出足够的营养作用，婴儿奶粉是模拟母乳中蛋白质的浓度配制的，因此它的蛋白质含量必定大大低于普通的牛奶。

至于婴儿奶粉里面添加的各种维生素和微量元素呢？其实这很简单，如果需要补充多种维生素、铁和锌等，可以直接食用维生素、矿物质复合制剂，不仅价格便宜，而且供应量要比婴儿奶粉中添加的量更多。

那么成人能喝婴儿奶粉吗？总之，成人如果特意去买婴儿奶粉喝，实在相当不划算。不过家里正好有小宝宝，而婴儿奶粉喝不完的情况下，成年人喝掉也不是不可以，先试着喝少量，不要冲调过浓，如果乳糖消化能力比较强，不存在不舒服的感觉，可以慢慢增加饮用量。如果喝完不舒服，就别再勉强喝了，可以把剩余的婴儿奶粉用来烹调，比如做煎饼，或放在汤、粥里面，经过稀释之后再饮用，就不太容易出现乳糖不耐反应了。

上面介绍的就是成人能喝婴儿奶粉吗，希望会对想要用婴儿奶粉来补充营养的人群有所帮助，成人想要足够多的营养还是换其他比较适合成人的食物吧。