用精油来调整各种负面情绪——给你推荐五种实用精油

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-31 英国香缇



不同的精油带给我们的感受或多或少都有差异,某一类型的精油往往会让我们有类似的感受。如果把常用的几种精油根据对情绪的不同影响来分类,可以分成:

1.感情的调整

2.感情镇静

3.提升幸福感

4.精神刺激


从这期开始我们会分别了解精油的情绪影响。

 

精油能够调整体内各种物质的分泌,使身心恢复协调。消除忧郁的心情和疲劳感,令人感到清新的芳香。


玫瑰草

甜甜的花香中飘扬着淡淡的玫瑰气息,略带干草味。除了可以安抚情绪以外,也可以令人振奋、耳目一新。

 

玫瑰草是种具有特殊香味的草,与柠檬香茅和香茅同科。这几种植物可说是自然界的模仿者,它们含有许多稀有或昂贵植物中才有的物质,也因此具有非常独特的气味。

 

玫瑰草精油在心理方面的功效相当卓越。心理倦怠、毫无生气和犹豫沮丧的人,仅用少量精油就能找回活力。



玫瑰

玫瑰花优雅的香味能够安抚不安定的情绪。

 

大马士革玫瑰的疗愈作用多元,除了一般熟知的养肝、美容外,能量特质是把牻牛儿醇、香茅醇“彰显、外放”性格,表现得最淋漓尽致。

 

她毫不保留地敞开自我,华美地呈现最美好的一面,不吝正视自己的美丽,大声向世界宣示“我一定要幸福!”



佛手柑

浓厚、甘甜的水果香味。令人感到愉快、豪华的香味,会感到内心盛开着春天的鲜花。

 

佛手柑不是引起兴奋的精油,它可以振奋精神,并且让精神放松。

 

对所有紧张焦虑和忧郁的人来说,使用佛手柑精油(不论是单独或混合其他精油使用)的最佳时机,就是在按摩的时候。因为治疗师和患者之间的肌肤接触,非常适合缓解紧张的情绪。


乳香

每次深呼吸时,就可以感受到其在沙漠中顽强的生命力。在法语的古语中,代表“真正的焚香”的意思。

 

过去,人们使用乳香来驱赶邪恶的灵魂,也有人用乳香斩断自己的过去。如果有人经常沉浸在过去的回忆里无法自拔,不妨试试乳香。



天竺葵

持续数世纪以来,天竺葵一直被认为可以驱除恶灵,因此,是一种“能量十足”的芳香。有点类似玫瑰花香却略带辛辣的味道,可以令人心情放松。


原文:KAHARI TAKAMURA、温佑君、派翠西亚·戴维斯

译文:王蕴洁、李清芳

编辑:英国香缇



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