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一年之计在于春,春天万物生长,孩子身体发育也在这时迎来高峰。研究发现,每年3至5月是儿童加速生长期,平均长高1.37厘米,明显高于其它季节。家长应该充分利用这几点,抓住春季成长黄金季,通过补钙等方式,促进孩子身高的增长。
也许有的人认为,食补是孩子补钙的主要途径,例如喝骨头汤等;但可能存在食物中的钙无法完全被吸收等情况,造成钙质无法满足孩子生长需要的问题出现。因此,对于已经缺钙或处于生长旺盛期的孩子,适当补充钙剂能保证孩子满足补钙需求。
所以今天主页君就给大家推荐各个阶段孩子们需要的澳洲补钙产品~!明天就是六一儿童节了,抓紧时机Go起来~!
阶段1:1-10岁年龄段
1-10岁是人体身高增长发育的快速黄金期~婴儿期的生长发育通常不受遗传因素影响,关键是此时宝宝吸收的营养是否满足他的生长发育所需,从宝宝的8个月开始,他逐渐从婴儿期向儿童期过渡,此时营养跟不上就会直接影响成年身高;接下来在宝宝3岁以后,他每年能长高5-7厘米,具体的生长发育速度则取决于遗传、环境、营养是否充足等综合因素~所以这一阶段的补钙至关重要!
1. Bioisland乳钙
2. OstelinVD滴剂
这款可是范玮琪御用给自家双胞胎儿子的VD滴剂~钙+VD才能让人体吸收!
【维生素D的重要性】
-帮助吸收钙,是强健骨骼和牙齿之必须;
-含钙质和维他命D不够的饮食会导致日后的骨质疏松症;
-可以帮助维护健康的肌肤和免疫系统;
-提高肌肉的强壮和机能。
【剂量及使用方法】
普通宝宝日常摄取量为每日0.5ml;
缺钙、或维生素D水平低下的宝宝,每日1ml
可直接滴入宝宝口内,或滴在一小勺牛奶、果汁或其他健康饮料内。
3. 雅培小安素长高奶粉
雅培Pedia Sure小安素奶粉~小安素奶粉特有的三重营养保障系统加智选益生菌益生元组合,均衡易吸收,保障全营养,特别适合1-10的宝宝,帮助孩子们长得更高!缓解宝宝挑食、偏食、胃口差、营养不均衡等症状。 打开小安素的内包装袋,可以看到淡黄色的粉末,细腻、均匀无颗粒,闻起来是一股甜甜的香味,不膻、不腥、不腻。奶粉可以低水温冲调,易溶解、无沉淀,冲调后浓浓的奶香四溢,比奶粉更香甜~强烈推荐给各位妈妈们!
4. Bioisland赖氨酸助长素
5. 贺利寿新西兰高钙奶片
Healtheries贺寿利家新出的瓶装奶片~~一粒粒的吃起来比一片片的更加方便。这款含钙量高,奶香浓郁,适合儿童、老人、成人平时吃,随时补充能量和钙质。
每一片都差不多是硬币的大小,瓶子包装放在学校、书包、单位的抽屉都是很方便啦!
而且不包含小麦、面筋、人造甜味剂、人工色素。
阶段2:11-14岁年龄段
11-14岁是青春期,由于生长激素和性激素的催化作用,男孩每年增长7~9cm,最高可达10~12cm,整个青春期可望增长28cm;而女孩每年增长5~7cm,最高可达9~10cm,整个青春期可增长25cm。所以妈妈们应该抓住这个时间~
1. 德运奶粉
2. Ostelin小恐龙钙咀嚼片
阶段3:15-24岁年龄段
钙可以促进骨质生长。但要和其他元素配合,30岁以前增高还是运动加饮食,吃得要全,运动量要大。新陈代谢进行中,骨格骨质就都上去了。15-24岁是长高的最后一个黄金期!一定要抓住!!!~~~
1. Swisse柠檬酸钙
2. Ostelin成人钙片
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