高考考前小贴士,轻轻松松赴考场

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-06 美中国际美国留学上海中心


2016年全国普通高校招生统一考试将于6月7日至9日进行。高考期间考生出行遇困难,可向交警求助;外语听力期间,部分路段临时交通管控;小编给即将参加高考的小伙伴们,考前一天的小建议。


在考前1天:考试前1天仍然有许多准备要做,

不要认为万事俱备,只欠东风

也不要破罐子破摔,听天由命。

在这天应注意以下问题

第一点

注意自己的饮食,考前1天应该遵循自己平时的饮食习惯,可以多加几个菜,适当增加肉蛋类食品,但不要为了补充能量而暴饮暴食,以免消化不良,直接影响第二天的考试。



第二点

要参加剧烈的运动,以免体能消耗过大或发生其他的意外,从而影响第二天的考试。也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏,以免过度兴奋。适当的放松和休息应该是最后一天的主旋



第三点

熟悉考场,应该仔细考察通往考场所在地的交通线路,选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线,还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看,做到心中有数,以防止不测事件的发生



第四点

要认真检查考试时所使用的准考证、文具等,并把它们全部放在文具盒内,以保证第二天不出现慌忙现象



第五点

如果有的同学不看书心里就不踏实,还要临阵磨枪,那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍,但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书,那就听一些轻松欢快的音乐,以放松一下自己



第六点

严格按照平时的作息时间上床睡觉,不应太晚,也不宜太早,以免成太早或太晚上床而又不能及时入睡。睡前可用温水洗脚,以帮助自己睡眠,如数数、深呼吸等。切不要服用安眠药,因为安眠药会抑制人的大脑,导致第二天考试不够兴奋



十年磨剑放光芒,笔尖生辉多力量,

自信满满心莫慌,满腔热血上战场,

才思隽永心中藏,知识重点全不忘,

乘风破浪会有时,金榜题名定辉煌。

全国高考日,愿考生们高考顺利,学业有成!


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集训营目标:

1.帮助中国学生深入理解美国名校申请策略

2.重点培养中国学生的写作思维能力

3.引导中国学生深入理解美国大学热门专业

4.帮助中国学生认识中美文化背景下的思维差异

5.提升中国学生课外活动的社会影响力


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