老人小毛病隐藏大问题

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-01 澳代大百科


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老年人随着年纪越来越大,身体的各个机能下降,体质就会越来越弱,所以当有一些小问题出现,就要更加注意自己的身体,或及时去医院进行体检。老年人多数克勤克俭,可在这方面千万不要舍不得花钱,或是觉得麻烦,从而忽略身上的小毛病。


老年人常常出现的小毛病有以下几种:

1.乏力

这是个很常见小毛病,导致它的原因往往是心功能下降、贫血、腔隙性脑梗塞、甲状腺功能减退、细菌感染等引起,也有能是服用了利尿剂、镇静剂等出现的。老年人的心血管功能硬化减退,平时可以多吃一些类似心脏辅酶之类的保健品,预防心肌功能的减退,或者服用一些深海鱼油,清除血液里的垃圾,软化血管。

2.眩晕

有的老年人经常感觉头昏眼花,导致这种症状的原因通常是因为脑动脉硬化、颈椎病、心脏病等,这些病变会引起的心功能下降或心律失常、体位性低血压、小脑或前庭病变等。



3.腰背痛

腰背疼痛的主要原因有可能是有腰椎退行性病变、骨质疏松、腰椎间盘突出、压缩性骨折等,当然,这些还需要在排除多发性骨髓瘤、转移性肿瘤等情况下。老年人体内钙质流失,骨质疏松,建议平时多进行补钙,可以多吃一些含钙量多的食物,或是服用一些补钙的保健品,swisse钙+vd片就很不错,它所含的维生素d能够更好的促进人体对钙的吸收,是补钙的最好搭档。还有,在补钙的时候要注意少盐,盐会影响钙的吸收。

4.食欲不振

不光小孩会挑食厌食,食欲不振,老年人的身体机能退化,也会出现食欲不振的现象。引起这种情况的原因可能是有胃黏膜病变、感染、心衰、肝脏疾病、尿毒症,或服用药物引起。老年人和小孩一样,肠胃功能较弱,要多吃一些容易消化的食物。



5.睡眠不佳

好多老人都会出现睡眠不佳或是失眠的情况,这有可能是受疾病的困扰、夜尿过多,甚至有可能是痴呆早期等。在医院医生一般都会详细了解病人的睡眠习惯、饮水习惯、用药情况等再进行判断,对怀疑有老年性痴呆倾向的患者,会做认知功能检查。长期的睡眠不佳会影响身体排毒和新陈代谢,建议服用Swisse睡眠片,它能够帮助人体恢复生物钟节律,改善睡眠。

另外,老年人不要舍不得花钱,平时要多给自己的健康做投资,定期进行体检。建议60岁以上的老人每年至少做一次全身体检。一些过胖和血脂异常或有心血管疾病的老年人,更是应该每年体检。60岁以上者每年必须检查1次骨质密度。为了预防结肠/直肠癌,老人还应该每年做1次粪便潜血检查,1次肛门指检和乙状结肠镜检查。

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