近视,发胖,拖延症,手机是如何影响咱们的。。

<- 分享“英国时报”微信公众号到您的社交圈,让更多的人知道!

收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-05 英国时报



前阵子德国政府针对“手机党“们,提供了地面交通信号标志。在影响了一个国家的政策之后,手机这个小玩意又是怎么影响我们自己的呢?

全球有60多亿人拥有手机,全球总人口不过70亿。。

长时间看手机对颈椎的影响相当于你的脖子上始终驼着一个八岁的孩子

每人一天平均花费4.7小时在手机上当然不算电脑平板电视机

这样的看手机密度让北美有一半人变成了近视,而在1970年只有四分之一。

而在亚洲,80%到90%的人呢,是近视

当你玩手机,比如Candy Crush根本停不下来!因为在玩手机时,人脑会分泌多巴胺。

接着,会形成一种叫做“强迫循环”的神经反应。

这种神经上的强迫循环,只是吸烟和古柯碱的另一种流派

强迫症们总是见不得app左上角的通知打开app,消了它们没错,这就是“强迫循环”

“我好无聊啊”的下一步往往是。。拿起手机

事实上,93%的18至29岁青少年已经远离了阅读和面对面社交。

于是乎,“手机恐惧症“(NoMobilePhobia)这个词来了

当然,就算聚会吃饭。。情况往往是这样的

人脑内会分泌几种波,其中一个是负责放松的Apha波。现在还有一种波,叫手机电磁波。。它会增强Alpha波

在显著增强Alpha波的同时,会影响其他比如Gamma波的工作,而这个波正是负责理解力和执行力的波。

所以宝宝数学不好和拖延症是有原因的

虽然会增强放松的Alpha波。。但却会吞噬你的深度睡眠。

生物钟因此会乱,乱了之后呢。。会胖。。搞不好还有各种疑难杂症甚至癌症

哈佛医学院告诉大家,睡前两到三小时最好远离电子产品

所以还是看看书吧

当然不得不承认,手机给人类生活带来了前所未有的便捷。

不过,适当的放下手机吧,世界那么大,放下手机出去走走。


戳右上角“···”,点击“分享到朋友圈”,让你的朋友也看到。
了解更多国外趣事,戳右上角“···”,点击“查看公众号”,关注报姐吧~


点击展开全文