肝是身体的“油箱”,这些信号提示您:再不养肝就晚了.

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-12 澳洲健康资讯


 健康澳洲

肝是身体的“油箱”,下面这个自测表看一下,有这些信号提示您要养肝了:



1.无端感到疲倦。


2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁。


3.眼睛干涩或者死鱼眼。


4.出现粘便。


5.腰部赘肉增加。


6.有体臭。


7.失眠多梦。


8.口干口苦。


9.偏头痛。


10.前胸后背有红痣。


11.指甲有明显竖条纹。


12.头发经常很油。


13.脸庞两边有肝斑。


14.脾气特别大。


15.乳腺增生和妇科问题。


肝脏是人体重要的解毒器官,肝脏排毒的时间在晚上11点—凌晨3点,同时,肝排毒需要在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜。肝脏排毒不好时,通常会出现以上某些症状,比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等。




如果您有两三种症状就必须要调理肝胆功能。提高代谢!舒肝理气药:滋补肝肾,调理肠胃,是我们最佳选择!





核心提示

肝脏是人体的主要解毒器 官,它可保护机体免受损害,使毒物成为 比较无毒的或溶解度大的物质,随胆汁或 尿液排出体外。我们要如何来保肝护肝呢?

肝不好、对人的四大危害
1
肝“苦”毛病多,又黄又丑瘦不了

中医讲,百病之源,根在肝脏。如果肝脏代谢不正常,人体所需养分得不到及时供应,各个器官无法正常工作。


2
脸色暗黄,年纪轻轻变成“黄脸婆”

肝脏是人体的排毒工厂,吃进去的喝进去的有毒物质,有损肝脏的药物,体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。

如果肝脏无法正常排毒,毒素就会滞留在体内,再美的女性也会变成“黄脸婆”。


3
色斑暗疮此起彼伏,总也消停不了

肝脏负责帮助人体调节气血水液,维持人体代谢正常。

肝气疏泄正常,气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通,气机畅通无阻,水湿就能正常排出体外,脸上也不会长暗疮。


4
体重居高不下

我们平时吃的这些东西中热量很高,在进入人体后,经过脾胃的消化,一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪,就会留下一部分。

长期下来,肝脏内部堆积的脂肪越来越多,肝脏首先变“胖”了,人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去,体重也会上升。




下面小编推荐一款澳洲的护肝片,主要成分是澳洲国宝奶蓟草


商品参数

产品名Swisse 瑞思 奶蓟草 肝脏排毒片 护肝宝 吸烟喝酒必备 120片
英文名称Swisse Ultiboost Liver Detox 120 Tablets
品牌Swisse 瑞思
产地澳大利亚
规格瓶装 120片
功效有益于肝脏和消化系统的健康,协助肝脏排毒。肝脏是人体内最大的器官,负责清除毒素,改善消化系统和帮助调节新陈代谢。
保质期2 年
适用人群只适合成年人服用,尤其是喝酒,抽烟,肝脏功能有问题的人群;适合素食者 。
特别说明每日两粒,随餐服用,或餐后服用。


商品详情


养肝小贴士——早睡

    如今,夜生活越来越丰富,尤其在大城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩,很多人在家上网、打牌、玩手机也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足,已经成了严重危害人体健康的“凶手”。

    很多人都知道,每晚子时(23:00~1:00)开始就是肝胆自我修复的时间段,此时能进入深度睡眠是非常养人的。一旦此时不睡,肝脏就会逐渐失去动力,解毒功能也会直线下降,各种毒素排不干净就会直接反应到脸上,痘痘和各种斑就会纷至沓来,尤其是太阳穴和脸颊两边,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。



结语

人生活到老,护肝很重要,肝脏负责为我们的身体排除毒素,对美容,瘦身还有健康都非常重要。但是肝脏也是很脆弱的,日常的一些小事情都会影响到它,一旦造成伤害,就很难再恢复了,所以我们一定要注意排毒,保护肝脏,为了更美丽健康的明天!





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