职场 | 外形控们,在美国工作,体重可要控制好哦!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-14 走进美国CheerinUS


走进美国CheerinUS.com-专稿】每个人都希望能做好自己的工作,但是体重增加带来的负担如今成为了一个大问题。有研究表明,在每5个工作的人中,就有2个人的体重增加。




4月的CareerBuilder报告指出,44%的美国雇员表示他们目前的工作使变胖,因为他们觉得工作太累而不想去锻炼,或是压力驱使体重增加。高压确实是体重增加的一个指示。令人惊讶的是,在承受所谓“高压力”的雇员中,有77%的人已经体重超标。




那么企业该如何关心员工的健康问题呢?鼓励员工将压力释放在健身房?这显然是没有太大效果的。四分之一的企业会向员工提供健身房优惠折扣,但这些企业中45%的人根本不去理会这些机会。


CareerBuilder的人力资源执行官Rosemary Haefner曾在新闻中说:“雇员们都越来越意识到健康的重要性,但因为高强度长时间的工作,使他们很难找到合适的时间去完成自己的健康计划。作为企业,应该从上级到下级都要强调健康工作的重要性,同时要进行一些互动和经济上的支持。”




另外,体重增加也同饮食习惯有着莫大的关系。约78%的体重增加的雇员承认会在上班时吃点心。不过点心并不是罪魁祸首,因为在体重减轻的员工中,有68%的人也在工作时吃零食。真正的问题在于吃的是什么?比如,高热量高脂肪的点心必然会导致体重增加。


同样,在午餐时间在自己的办公室吃饭,出去吃饭,或是带外卖尤其是快餐回来吃,也对体重的增减有一定影响。55%工作中体重减少的人出去吃饭或是叫外卖,而体重增加的人其中63%也是这样的午餐模式。对于在办公室吃饭的人,体重增加的测试者中,有65%, 而体重减轻的占了42%。




CareerBuilder's 调查报告还指出,全职工作者,非政府工作者,以及非自营工作者,比其他情况的工作者更容易长胖。


职业的不同,对体重增长也有所影响。运输行业在体重增长工作者中占了49%,接着是医疗行业,然后是金融和销售,制造业,以及信息技术行业。




性别,年龄,职位的高低也是其中的因素。研究表明,50%的女性在目前的工作中体重有所增加,而男性只有39%。年长的也比年轻的工作者体重更易增加。另外,体重增加的管理者占了49%,远远高于普通职员所占的比例。


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