三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。

高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而高于160/95毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。

“三高”号称??致命的“头号杀手”

在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7%，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。

随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”（即高血压、高血糖和高血脂），已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的“头号杀手”，也是人们健康的“无声凶煞”！

心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”形成“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！

高血脂可以引起血管栓塞；高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血糖可以引起糖尿病。

世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。

它含有的DHA、EPA，对心血管健康和改善肥胖很有帮助。鱼油有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。能协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，使血液中不好的胆固醇下降，以维持血管良好的弹性与通透性，有助于预防和缓解三高症状。

临床经验显示，磷虾油保护心脏和心血管功能的健康，并能帮助把胆固醇维持在正常健康的水平。

卵磷脂是生命的基础物质，被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素。卵磷脂被称为“血管清道夫”、“肝脏的保护神”，经常补充卵磷脂，能健脑益智，可预防或改善心脑血管疾病，预防老年痴呆的发生，还是糖尿病患者的最佳营养品。

蜂胶(Propolis)是蜜蜂采集树木的树脂状物质，加上其唾液所制成的胶状物，以保护蜂巢免于外敌的入侵，可以防御昆虫、细菌或病毒等等，可见其强大的杀菌功效，是国内外专家公认的「天然抗生物质」。研究指出，蜂胶含有可抑制细菌的有机酸及双帖类，并且有300种以上的活性生物类黄酮，为蜂胶中最主要的抗氧化及抗发炎的有效成分，并可促进细胞组织的修复及再生。