现代社会，经济水平得到很大提高，很多女性在备孕前会吃一些利于怀孕的营养品，比如叶酸或含有叶酸的食物，日常生活中，很多食物都会造成女性备孕时的障碍，影响您的备孕历程。下面我们一起来了解下：

很多女性可能会感到疑惑，薄荷挺好的啊，提别是对于保持口腔清新来说，薄荷味的口香糖很常见。而且，薄荷饮料也很常见，薄荷味的洗漱产品也受人偏爱，甚至有些菜，也会用薄荷来提香，薄荷好处多多，为何不适合备孕女性食用呢?

临床证明：薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用!当然，薄荷对怀孕是有阻碍作用的，但这一阻碍并不等于百分百无法让女性怀孕，不过，为了不给自己的备孕之路平添障碍，不妨试着远离薄荷吧!

咖啡对于上班族来说，可谓是最平常不过的了，咖啡可以让白领们都神采奕奕地完成整天的工作。

然而，有关专家说，咖啡因会改变女性体内的激素，在一定程度上，影响着雌激素和孕激素的比例，进一步影响受精卵的着床与发育。咖啡中含有大量的咖啡因，所以，准备怀孕的女性们，减少或直接拒绝喝咖啡吧!

腌菜的口味鲜美，能够提升人的食欲，可以说是家家必备的美味(小编也特别喜欢)!

不过，有关专家说，腌菜在腌制的过程中，会产生大量的亚硝酸盐、苯丙比等物质，不仅不利于怀孕，还会对已经怀孕的妇女产生危害，最重要的是，这些物质会在母体中累积，使得胎儿流产、早产或发育畸形。

木瓜对于女性来说是非常重要的水果，正是由于木瓜可以丰胸、味道也比较好吃，所以，很多女性都喜欢食用木瓜。

但美国梦美专家说，木瓜中的木瓜蛋白酶会和女性体内的孕酮发生反应，反应结果就是避孕!准备备孕的女性，最好能暂时停止食用木瓜，更好的备孕吧!

胡萝卜中的维生素相信大家都知道，也是最受欢迎的食物之一。

胡萝卜素虽然是好东西，不过，当它在女性体内超过一定数量时，会抑制女性卵巢的正常排卵功能，甚至会引起月经推迟或闭经，直接影响怀孕!所以，应保持适量食用。

备孕是一个特殊、幸福而又艰辛的过程，这个时期无论是在运动，还是在饮食上都要注意，虽然上述食物不是说100%会有避孕效果，但是，如果提高避孕几率，可能就会给你的备孕工作增加烦恼。