盛夏预售 希悦有礼

2017年06月28日 新西兰环球阳光健身俱乐部


今天这篇文章要的介绍的

是一位35岁的女模

她叫Katrina,下面这位



看她这性感火辣的身材

在常人眼里

一定是专业训练出来的

一般人应该练不出这样性感的身材



如果这么想你就错了

因为Katrina在3年前

只是学校厕所的一位清洁女工



她的工作

就是就是打扫学校厕所


就是这么一位

普通平凡

的劳动人民


Katrina说

当初选择去健身

是因为日常工作中的体力活

很耗费体力

她感觉自己身体很瘦弱


为此她选择开始健身

希望通过锻炼改变自己

增强体质



Katrina训练一段时间后

身体比之前结实很多

当她在照镜子时发现

自己的身材也很性感


这以后Katrina更坚定的相信

只要坚持下去

好身体好身材是迟早的事



看Katrina都是怎么练的

负重硬拉


坐姿举腿


杠铃宽距离深蹲


壶铃相扑蹲


仰卧单脚屈膝挺髋


杠铃负重后箭步蹲


当然

不仅要练

饮食上也要合理安排



之后Katrina参加了

阿诺德业余组健身赛

她那漂亮的肌肉线条

性感的身材引起了评委的注意



这以后Katrina又参加了

IFBB比基尼小姐比赛

她获得了亚军



其实真的不敢想象

曾经的厕所保洁女工

到现在的健身小姐


现在的Katrina

已经是美国最大健身门户网站的

签约健身模特


健身是这世界上最公平的是事

谁努力了

谁就有会有收获





新西兰环球阳光健身俱乐部




                             

                              

                       

            

                                            扫码关注!!

      人信汇青年店地址:沙隆达广场人信汇四楼4-06

               电话:0716-8807555

      万达旗舰店地址:荆州万达广场金街A8-2051

               电话:0716-8807000

       新天地阳光店地址:塔桥路与荆沙大道交汇处沙市新天地

              (4000平米  超大场馆  敬请期待)

                 电话:0716-8803111

                  QQ:2192299829


 


收藏 已赞