涨姿势 | 缺觉让人变傻!9图教你找回丢失的好梦

2017年06月25日 侨居澳洲资讯


来源:人民日报



研究表明,长期缺觉会使大脑的清理机制过度反应,“蚕食”脑细胞,增加患阿尔茨海默病的风险!


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