果断收藏！对症下药，澳洲保健品吃什么最有效？,澳洲微生活微信公众号文章

随着食物营养成分、添加成分的摄入量的增多，以及对大气中颗粒分子吸收量的大幅上升，我们的身体，已经不由自主地频繁亮起红灯。如何帮助家人，从令人困扰的各项症状中得以解脱，或许，是我们当前亟需面对的人生论题。

国人们越来越喜欢买澳洲的保健品吃，但是，哪些才是你或者你的家人真正需要的呢？

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心脏病

1.Thompsons liquid calcium液体钙
2.BlackmoresB族维生素
3.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E
4.Blackmores、Swisse鱼油
5.Blackmores、Swisse复合维生素

复合维生素可取代液体钙、B族维生素、C＋E三种，另外卵磷脂对心脏病都有作用。

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高血压冠心病

1.Thompsons甲壳素
2 Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
3 Swisse螺旋藻
4.Naure's Own氨基酸
5.Blackmores、Swisse复合维生素

严重者请配合药物治疗，病情稳定停药后，再用保健品B族维生素和C＋E对两种疾病均有明显的作用，蜂胶、葡萄籽、大蒜精、鱼油都具有良好的保健作用。

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中风偏瘫

1.Naure's Own氨基酸
2.Thompsons甲壳素
3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
4.Blackmores、Swisse复合维生素
5.Blackmores、Swisse鱼油

有出血倾向禁用鱼油，血压特别高者先用卵磷脂及其他后，降降血压后再服用鱼油。

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动脉硬化

1．Naure's Own氨基酸
2．Thompsons甲壳素
3．Blackmores、Swisse鱼油
4．Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂

葡萄籽、C＋E、大蒜精、螺旋藻以及复合维生素等，均对动脉硬化有一定的疗效，请酌情选用。

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静脉曲张

1.Carruso‘s静脉曲张片

经济条件好的可加用氨基酸。

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便秘

1.乐康膏

卵磷脂、蜂胶亦有效果，芦荟疗效快，甲壳素能去根。

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痢疾

1. Nature's Own大蒜精
2. Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E（大剂量）

急性痢疾者可咬碎蜂胶用温水送服

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痔疮

1.Proctosedyl痔疮膏

恢复期C＋E、螺旋藻、卵磷脂等

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消化不良

1.Swisse螺旋藻
2.Life Space益生菌
3．水果膏

卵磷脂、B族维生素、甲壳素、牛初乳等都有助于消化

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脂肪肝

1.Herbs of gold、Swisse护肝片
2.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂

可酌情使用奶蓟草药。

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肝脏疾病甲肝肝硬化

1.Naure's Own氨基酸
2.Herbs of gold、Swisse护肝片
3.Blackmores、Swisse复合维生素

可酌情使用奶蓟草药。

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低血压

1 Naure's Own氨基酸
2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E
3.Swisse螺旋藻

请酌情使用甲壳素

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高血脂血粘滞

1.Blackmores、Swisse鱼油
2.Swisse、Healthy Care、Nature's Own卵磷脂

酌情选用螺旋藻、复合维生素、甲壳素、C＋E等。

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贫血

1.德国铁元
2.Red seal黑糖

可适当选用卵磷脂

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糖尿病

1.Swisse螺旋藻
2.Blackmores、Swisse复合维生素
3.Naure's Own氨基酸
4.Healthy Care、Swisse蜂胶

牛初乳的效果亦佳，甚至对I型糖尿病也有辅助疗效。B族维生素、C＋E、卵磷脂、芦荟等效果均佳。

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痛风

1.Blackmore西芹籽
2.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
3.Blackmores、Swisse复合维生素

C＋E、鱼油效果亦佳注意：禁忌服用氨基酸。

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胃肠溃疡

1.Healthy Care、Swisse蜂胶
2.Swisse螺旋藻

1．要酌情选用。 2．牛初乳、氨基酸、芦荟均有益于溃疡面愈合。

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胃炎肠炎

1.Naure's Own大蒜精
2.Healthy Care、Swisse蜂胶
3.Healthy Care牛初乳

芦荟、螺旋藻均是养胃的上等佳品。

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过敏

1.Healthy Care牛初乳
2.Blackmores、Swisse、Healthy Care、Bio island 葡萄籽

1．要酌情选用。 2．可加复合维生素或螺旋藻，其效果更佳。

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丰韵身材

1.Healthy Care羊胎素
2.Naure's Own氨基酸

辅以卵磷脂效果更佳。

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肩周炎

1.Blackmores、Swisse关节灵
2.Blackmores、Swisse复合维生素

酌情增加螺旋藻配合治疗。

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腰间盘突出

1．Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E（大剂量）

2．Thompsons液体钙

或用复合维生素代替二者。

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骨折愈合

1.Thompsons液体钙
2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E

或单用复合维生素，最好增加氨基酸和螺旋藻。

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失眠

1.Swisse睡眠片

根据使用效果酌情增加1、2、3的剂量，可适合服用蜂胶。

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怀孕妇女哺乳

1.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
2.Blackmores孕妇黄金素
3.Swisse螺旋藻
4.Blackmores、Swisse鱼油

经济条件允许请增加牛初乳、氨基酸两种营养品。

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肌肉无力四肢无力

1.Blackmores调节脾胃药
2.Blackmores、Swisse复合维生素
3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂

适当增加运动量。

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股骨头坏死

1.Thompsons液体钙
2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E
3.Blackmores、Swisse鱼油

配合中药疏通血脉，停止服用激素类药品。

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骨发炎

1.Thompsons液体钙
2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E
3.Healthy Care、Swisse蜂胶

酌情使用甲壳素和氨基酸，利于消炎和骨质再生。

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更年期综合症

1.Swisse大豆异黄酮
2.Healthy care羊胎素
3.Blackmores、Swisse复合维生素
4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂

也可用B族维生素、C＋E、液化钙易于人体吸收，更适合中老年人群。

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口腔溃疡

1.拜耳口腔溃疡膏
2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E

可配合服用蜂胶。

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子宫肌瘤

1.Thompsons甲壳素（大剂量）
2.Blackmores、Swisse复合维生素

可配合服用蜂胶。

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性冷淡

1.Swisse大豆异黄酮
2.Healthy care羊胎素

羊胎素能促进性腺激素的分泌。少量卵磷脂和复合维生素辅以治疗。

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支气管炎哮喘

1.Healthy Care牛初乳
2.Swisse螺旋藻
3.Blackmores、Swisse复合维生素
4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
5.Naure's Own氨基酸

应分季节治疗：冬病夏治，即从夏天开始服用，方能保证冬天的效果。

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肺炎肺结核

1.Whealthy Health清肺灵
2.Swisse螺旋藻
3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
4.Healthy Care、Swisse蜂胶

牛初乳、鱼油、甲壳素均大有益处，请酌情选用。

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肾虚腰疼补肾

1.Bio Island男性袋鼠精
2.Blackmores、Swisse复合维生素

经济条件较好者，必要时可选用羊胎素。

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前列腺炎

1.Swisse前列康
2.Herbs of Gold，Blackmores银杏精

处方二：复合维生素配合前列康，疗效显著。

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肾结石

1.Blackmores、Swisse复合维生素
2.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂

根据病人情况酌情选用螺旋藻，配合治疗肾结石。

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皮肤病

1.Naure's Own氨基酸
2.Swisse螺旋藻
3.Healthy Care牛初乳
4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
5.Blackmores、Swisse复合维生素

1．要视病情轻重酌情选用。 2．可适当选用B族维生素配合。

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美尼尔氏综合症眩晕

1.Blackmores、Swisse复合维生素
2.Thompsons甲壳素
3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂

配合护肝片，降肝火。

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感染

1.Blackmores、Swisse复合维生素
2.Healthy Care、Swisse蜂胶

经济条件好者可增加甲壳素或氨基酸。

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鼻窦炎

1.Healthy Care牛初乳
2.Swisse螺旋藻
3.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E

可适当增加氨基酸，效果更好，蜂胶的功效也不错。关键是要冬病夏治。

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鎏鼻血

1.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E（大剂量）

辅以螺旋藻更佳。

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反复感冒

1.Healthy Care牛初乳
2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E
3.Nature’s Own大蒜宝

增加氨基酸和复合维生素效果更佳。

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病后恢复

1.Naure's Own氨基酸
2.Swisse螺旋藻
3.Blackmores、Swisse复合维生素
4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂

经济条件好的可增加牛初乳，效果会更好。

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少年营养

1.Swisse螺旋藻
2.Blackmores、Swisse复合维生素

经济条件好的可再增加牛初乳，效果亦佳。

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长期用药

1.Thompsons甲壳素
2.Blackmores、Swisse复合维生素
3.Healthy Care牛初乳

氨基酸、C＋E都可以抵消药物的毒副作用，扩大药物正面治疗作用。

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癌症

1.Thompsons甲壳素（大剂量）
2.Blackmores、Swisse复合维生素
3.Healthy Care牛初乳

蜂胶、C＋E、葡萄籽均对抑制癌细胞生长有较高的辅助疗效。芦荟、银杏精也行。

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胸口发闷

1.Blackmores、Swisse复合维生素
2.Blackmores、Swisse鱼油另加：Cq10

酌情使用氨基酸和甲壳素

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食欲不振

1.Blackmores、Swisse复合维生素
2.Swisse螺旋藻

请去医院检查肝脏是否发生病症，注意保护肝脏健康。

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中老年营养

1.Naure's Own氨基酸
2.Blackmores、Swisse复合维生素
3.Healthy Care、Swisse蜂胶
4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
5.Blackmores、Swisse鱼油

5种营养素都很重要，还可适当增加螺旋藻全面补充营养。另外，中老年妇女还应增加羊胎素。

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颈椎病

1.Blackmores、Swisse氨基葡萄糖
2.Blackmores、Swisse复合维生素

睡眠时应注意枕好枕头。

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亚健康耐力不足

1.Naure's Own氨基酸
2.Blackmores、Swisse复合维生素
3.Thompsons甲壳素
4.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂

螺旋藻、鱼油应同时服用，一般15天就可见效。

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妇科病

1.Swisse 蔓越莓

增加复合维生素效果更佳。

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痛经

1.Red seal黑糖
2.痛经片

增加螺旋藻用于补血。

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减肥（美容配方）

1.代餐奶昔
2.椰子水

减肥有严格的要求，需做到 1．少食多餐。 2．早餐吃饱，晚餐吃少。 3．不吃垃圾食品。 4．吃植物油，不吃动物油。 5．每周5天大运动量运动。 6．睡眠质量一定要好。

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减肥（实用配方）

1.排油丸
2.苹果醋
3.Swisse、Bio island 、Carusos胶原蛋白
4.Blackmores、Swisse复合维生素或B族
5.膳食纤维素+Ostelin、Swisse钙

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祛斑

1.Healthy care羊胎素
2.Naure's Own氨基酸

C＋E、蜂胶、葡萄籽、卵磷脂都对祛斑有特别好的效果。

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美容（皮肤粗糙、干燥、无光泽、缺乏弹性）

1.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E（胶原蛋白）
2.Naure's Own氨基酸
3.羊胎素（雌激素）
4.水果膏（排毒养颜）
5.Healthy Care、Swisse蜂胶（抗菌消炎）
6.Blackmores、Swisse、Healthy Care、Bio island 葡萄籽（抗氧化）
7.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂

注意事项： 1．要酌情选择，合理搭配。 2．配合莱蒂菲秘托化妆品。 3．要尽量防晒、防风、耐心保养。

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眼睛不适

1.Tho

复合维

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心脏病

1.Refresh滴眼液
2.Blackmores护眼灵

检查肝功能是否正常，并注意保养肝脏器官。

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老花眼

1.Refresh滴眼液
2.Blackmores护眼灵.（Swisse）螺旋藻（大剂量）

根据情况可以适当增加卵磷脂。

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白内障青光眼

1.Blackmores护眼灵
2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E（大剂量）

酌情选择其它营养素，如甲壳素和氨基酸。

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儿童近视

1.Blackmores、Swisse复合维生素
2.Bio Island 、Nature’sWay、Swisse、Blackmores小儿鱼油

配合治疗，养成爱护眼睛的好习惯，做眼保健操。

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脱发白发

1.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂
2.Swisse螺旋藻

3.Naure's Own氨基酸

1．能疏通头发的毛细血管。 2．能给头发提供营养 3．使头发细胞活化再生。

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脑萎缩老年痴呆

1.Blackmores、Swisse鱼油
2.Blackmores、Swisse复合维生素
3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂

此配方既可治疗这两种疾病，又可以预防这两种疾病。

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关节炎

1.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂、Blackmores、Swisse鱼油，维骨力。
2.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E

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风湿性关节炎

1.Healthy Care、Swisse蜂胶
2.Blackmores关节灵
3.Swisse、Healthy Care、Nature's Own 卵磷脂

将氨基酸和复合维生素并用，会有更好的疗效。

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骨刺（骨质增生）

1. Thompsons liquid calcium液体钙
2.Thompsons甲壳素

也可用复合维生素取代液体钙

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乳腺炎小叶增生

1.Thompsons、Blackmores圣洁莓
2.Blackmores、Swisse复合维生素

可酌情使用蜂胶，并检查肝功，保养肝脏器官。

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皮肤溃烂（免疫力低下）

1.Naure's Own氨基酸
2.Healthy Care牛初乳
3.Swisse螺旋藻
4.Blackmores、Swisse、Healthy Care C＋E

可参考使用甲壳素、复合维生素、卵磷脂。

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烧伤外伤

1.Pawpaw木瓜膏
2.Thompsons甲壳素

注意：内服外用效果极佳。

澳姐温馨提示：

1、保健品并非药品。药品是治病的，保健品是保健的；

2、药品你得在医生的指导下服用，不可过量，而保健品是你自己选择的；

3、保健品不能代替药品。

（本文内容来源于网络版权归原作者所有）

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