地表最强女孩告诉你,好身材是怎么出来的!

2017年11月23日 这里是美国



“好想变瘦哦!”胖胖的小编对自己说

然而一到了晚上,就忍受不了食物的味道!




健身房的卡办了,可能也就象征性的去那么两三次,看了维密后更是心累:什么时候才能有小姐姐那么修长的身材呢?



然而来自美国的一个女孩子,被誉为“全球最强少女”,看了她的身材,再低头看看自己坐在这里写推送时候的小肚子!


这位来自美国圣地亚哥市19岁的女孩德米•贝格米(Demi Bagby),把自己的疯狂健身的图片以及各种令人目不暇接的健身技巧上传到Instagram,疯狂吸粉,一下吸引了超过38万粉丝!



然而如此热爱健身,也以健身为生的她,曾经瘫痪了三个月。


她在三年前的一次事故中因后背下部严重受损曾瘫痪在床3个月,医生告诉她以后再也不能够做一些高难度的训练,她也曾一度特别害怕自己以后不能走路。



在恢复的过程中,她了解了CrossFit的相关健身方法并发誓如果自己完全康复后,将会积极投入到这种类型的训练中,并且每天坚持学习一些新东西。



德米说到做到,她用行动证明了自己,从赤手爬墙到在海滩上的后空翻,她用各种高难度的技巧惊艳了众人。在她最近上传的视频中可以看到,她在迈阿密海滩上的双杠上尝试一些新的动作,她先是倒立,然后用全身的肌肉去做双腿劈叉。



健身明星克里斯(Chris Heria)最近在他们一起训练的视频中评价她为“世界最强少女”。



德米用乐观积极的态度告诉大家,没有什么困难是克服不了的,只有永恒的坚持,以及不灭的信心。


有些时候我们困惑如何才能更好的自己,会钻进牛角尖,无论怎么思考也不明白,其实很简单,遇到困难就去解决,遭到质疑也要继续前行。我相信,时间会是最好的答案




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