当你开始真正的爱自己
才会知道
什么是真正的人生
爱别人很容易
爱自己却很难
当你开始真正的爱自己
才会知道
什么是真正的人生
这篇心灵感悟《当我真正开始爱自己》，是世界著名喜剧大师查理·卓别林先生所著。
很多人都知道卓别林是世界著名的天才喜剧电影家，但他还有另外一个重要的身份：灵修者、悟道者。
《当我真正开始爱自己》作于他70岁生日当天，这位时年古稀的艺术家，历经沧桑之后，心灵无比宁静平和。他说，这是来自神的寂静之声。
这一生，我们最需要修的功课，也许不是如何去爱我们的家人、我们的伴侣、我们的孩子；而是：如何真正的爱自己。
因为，一个不爱自己的人，
没有能力去爱任何人。
一个不爱自己的人，
也无法得到真正的幸福和快乐。
当我真正开始爱自己，
我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
人活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做：
当我真正开始爱自己，
我才明白：
把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼。
就算我知道更好的方法，
对他人来说，时机也许尚未成熟，
他人也需要做好准备，
就算那个人是我自己。
今天我明白了，这叫做：
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生。
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为：
当我开始真正爱自己，
我才明白：
我其实一直都在正确的时间、
正确的地方，
发生的一切都恰到好处。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱、让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做：
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，
还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
当我开始真正爱自己，
我不再总想着：
要永远正确，不犯错误。
我也不再盯着别人的错误，
我接纳所有的一切。
我今天明白了，这叫做：
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下。
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就是：
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑：
会让我变得贫乏和病态。
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为：
当我开始真正的爱自己，
我们无须再害怕自己
和他人的分歧、矛盾和问题。
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界。
今天我明白，这就是：
亲爱的朋友，从现在开始，好好的爱自己吧！
如果你能够真正的爱自己、接纳自己、对自己满意，当有美好的事物出现时，你就会觉得幸福。如果你学会了爱自己，就能爱和接纳别人。
我们不能改变别人，也不用花那么多力气改变别人。如果我们把一半的力气花在自己身上，就可以改变自己。
当我们改变了自己，外面的一切就都会改变了。
一直以来，我们也许都生活在的麻烦和烦恼中：我们对自己的婚姻不满、父母不满、关系不满、生活不满，并且任由自己一遍遍的对自己失望。
我们的想法是：“我就是个不够好的人，我不配得到更好的生活，不配得到爱，我只能忍受这样的生活，因为我就应该活成这样，这才是我配得的。”
我们过去的生活，看起来也许一团乱麻：有很多不如意的事情和不满意的地方，我们常常想要去改变，或者，期待他人改变。
但从现在开始，你需要明白：帮助你解决所有问题的最好办法就是——爱自己。爱自己的一切。
当你开始学习真正的爱自己，你生命的所有面向、所有维度，就会发生奇迹般的改变。
好好的，去爱你自己吧。在这个世界上，没有什么人比你自己，更值得得到你的爱！
