你对手机有多依赖呢？

可以多久不玩手机呢？

一天？12小时？6小时？

还是一小时内不看手机都觉得难受？

睡前伴你入眠的可能也是手机吧...

本来小编正趴在床上玩手机

结果看到一则新闻

吓得都快把手机扔了...

在小编颤抖着双手点开之后

发现这不是开玩笑

因为长期熬夜玩手机

这个年仅20岁的姑娘差点失明！

这个来自贵州的20岁姑娘叫杨秀英

有段时间发现自己眼睛痛到睁不开

而且视力急速下降

随后就到当地医院检查

医生告诉她说是角膜溃疡穿孔

必须做角膜移植！

本来她以为自己从此就要瞎了

但幸运的是当地医院

很快通过一个公益组织

为她找到了合适的眼角膜

可以让她重见光明！

在接受采访时

女孩的心情是轻松的

因为已经得到了合适的眼角膜

如果没有找到呢

后果不堪设想！

其实这已经不是第一个警钟了

因为熬夜玩手机而出现问题的

案例层出不穷！

来自厦门的一位20岁大二女学生

长期喜欢晚上熬夜聊微信

有时候一聊就是一个晚上

导致眼睛过度疲劳

某日眼睛突然失明！

眼前一片黑暗

哭着跑到医院检查

根据医生介绍当时

她只有右眼剩下微弱光感

患上了急性视神经乳头炎

导致双眼暴盲！

26岁的舒凡雪是一名媒体工作者

本来上班期间就是一直对着电脑

回家后她还喜欢追剧

经常11点下班，

又熬夜看剧到两三点

就在某一天她突然感觉眼中不适

仿佛有异物在里面

连睁眼都很困难

于是赶紧去医院检查

这一查才知道

她的眼中已经长满了结石！

在经过了半小时的手术之后

医生才把眼中类似碎米粒的

眼结石全部取出

（默默的心疼我们媒体工作者...）

今年20岁的小梁

在最近两年中每晚

都要玩手机超过5个小时

凌晨两三点睡觉是常态

然后七点还要起床上学

结果被医院检查出患上了

一般只有老年人才会有的脑萎缩！

而医生表示

这是因为小梁在每天

大脑需要休息的时候

而他在没有节制的玩手机

于是造成了脑萎缩...

24岁的小刘是星美术老师

平时热衷于追剧玩手机

就在今年五月的一天

小刘凌晨4点多躺在床上玩手机

当他起来准备上厕所的时候

发现自己竟然无法坐起！

当他准备用臂力支撑起身的时候

竟然摔到了床下

于是凌晨被紧急送往医院

在经过了多种检查之后发现

小刘被确诊为脑梗死

在经过连夜治疗之后

才有了正常的活动能力

来自宁波的28岁女孩

每天白天上班工作

晚上回家就是追剧玩手机

就在她还像以前玩着手机的时候

突然感到恶心难受

全身无力，两眼发黑

第二天送往医院时

她的右边身体已经不能动

医生表示这是因为

长时间躺在床上不动

并一直盯着手机导致脑血管破裂

而引起的脑梗！

看到这还没有引起你的重视吗？

熬夜玩手机的危害远比你想象大！

为什么你经常会感觉到早睡反而睡不着了？是因为熬夜玩手机玩太晚缺乏睡眠，睡觉的时间少了，从而导致体内神经毒素堆积，正常的作息时间打乱，进而难以获得很好的睡眠质量。

2

这对留学党而言，简直是致命一击啊！长期熬夜玩手机，注意力过于集中，大脑处于持续兴奋的状态，中枢神经也会长时间处于高度紧张的状态，这样一来植物神经紊乱，皮肤毛细血管功能失调，头皮局部血管收缩厉害，供血量就会减少，毛囊所需营养缺乏，就会导致脱发严重的现象出现。

3

夜间是人体免疫力最低的时候，皮肤也需要休息，熬夜本来就有损皮肤健康，加之现在的手机含辐射大，手机跟面部距离隔的太近，大量的辐射和屏膜细菌就容易影响到面部，颈部，耳朵等部位的皮肤，容易导致肤色暗沉，痘痘等皮肤问题出现。妹子们可要注意了，与其花钱买营养品做皮肤护理，都不如早点睡！

4

熬夜关灯玩手机，人的生理周期也会受影响，最直接的影响便是导致人处于浅睡眠状态，睡眠时间减少，精神变差，而且有的情绪也容易变得焦虑抑郁。

5

手机的辐射很大，有屏幕辐射和机体信号接收辐射两种，人体内的血液是需要维持一个正负极电荷平衡的，屏膜的辐射会对这个平衡有细微影响，虽然影响不大，但是时间长的话，会引起机体免疫力下降，使人容易感到疲劳，甚至出现头晕，恶心等不良反应。

6

正常人的颈椎都会生理弯曲，如果没有生理弯曲，或是向相反的方向弯曲，称为反弓，这是构成颈椎病常见的病理基础，睡觉时枕头过高会使头部前屈，增加下位颈椎的应力，加速退变，如果还躺着玩手机，颈椎长时间被牵拉，就会导致曲线前凸日渐减少，变直，甚至造成反弓，影响颈椎健康。

7

看手机的时候，眨眼次数会不自觉减少，手机的电磁波，紫外线，辐射，颜色等因素也会刺激眼睛，强烈的闪烁会导致眼睛视网膜上的感光物质视紫质过多消耗，引起眼睛干涩，疲劳，视力模糊，重影，严重的角膜，结膜上皮细胞会相继角化，泪腺分泌细胞发生病变，眼睛干燥怕光，不敢睁眼。

8

长时间熬夜玩手机，尤其是躺着玩手机，容易造成左右眼睛视力偏差，而且侧躺的话，枕头对眼睛会造成压迫，从而引起眼球供血不足，从而造成眼睛产生膨胀感，发生短时间性影像重叠。

很多人觉得自己年轻

平时熬夜看个剧刷个微博

简直是太正常不过的事情了

但其实当你觉得你离这些病还远着的时候

它们其实就潜伏在你的身边

超过十个小时看着手机电脑

在二三十年后

你的眼睛大脑脊椎会变成什么样？

每天上班的你

每天玩手机的你

每天追剧看综艺的你

你的眼睛还好吗？