父母都希望自己生的孩子很聪明、优秀，但是有多少人知道其实孩子的智力的高低与父母有着密切的关系。

都说“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，这是一句带有玩笑意味的谚语，能够被人传颂很多年，当然是有道理的，其实这句话也揭示了基因与遗传的重要性。

科学证实遗传对智力的影响约占50%-60%，一般父母的智商高，宝宝的智商也不会低到哪里去，爸爸妈妈会把自己的“精华”遗传给宝宝。爸爸们不要不服气，妈妈的智力在遗传中占据更重要的位置。

那是因为，人类有关智力的基因主要在X染色体上，女性染色体为XX，男性染色体为XY，所以妈妈的智力在遗传中占据更重要的位置。男宝宝是爸爸的Y+妈妈的X，所以智商大部分遗传母亲。女宝宝是爸爸X+妈妈x，所以女宝宝的智商是父亲跟母亲各有一半影响。所以要想生聪明的宝宝，女孩子要让自己聪明一点，男孩子找老婆就不要只看脸和胸，还要看看人家智商够不够。

这就是说，一个聪明的孩子背后一般都有一个聪明的母亲。如果你有一个儿子，你觉得他不够聪明，那你一定要选一个聪明的儿媳妇，说不定你家的智力可以有一个大翻盘的机会哦！

当然，智商因素只是一方面，孩子的智力不仅取决于先天基因，成长过程中家庭环境、学校教育等等的作用也非常大。下面这些不好的习惯，可能也会影响到孩子的智商。

现代营养学研究发现，进食过饱后，能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。  小朋友每天养成吃早餐的习惯，人会机灵聪明些，读书写字精神也会集中些。

甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。研究发现，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅发育缓慢，学习出现问题。夜间晚睡的孩子更容易出现好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中等症状，在情绪调节上，更容易愤怒。

思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

随着宝宝的长大，宝宝间的差距也越来越大，有的活泼机灵，热情好动，善于学习和模仿;有的羞怯胆小，缺乏探索精神，接受和掌握新事物、新技能较慢。产生这些差别的关键在于你是否给宝宝进行了计划周密、方法得当的早期智力开发教育。

• 多做抚触

抚触是每个人都需要的，成年人也需要握手、拥抱，对婴幼儿来说更为必要。不仅能开发孩子的触觉能力，促进他们成长，还传递着父母的爱心，让孩子产生良好的情感体验，培养健康的心态，是亲子交流的绝佳手段。

• 培养听觉

谁都希望自己的孩子耳聪目明，口齿伶俐，尽早地训练与培养孩子良好的听觉，非常有益于孩子语言水平的发展与智力的提高。

• 增加运动

运动不仅让孩子变得健康结实，更有助于孩子多种感觉能力的全面发展，培养他良好的方向感和平衡能力，使孩子聪颖活泼。