喝葡萄酒是时尚，更是文化；是品味，更是品位；是保健，更是养生。这一观念越来越深入人心。本文以图文并茂的方式介绍葡萄酒的保健功效。有规律地适量饮用红葡萄酒，着实可以达到养生健体益寿之功效，因为抗衰老的自由基在葡萄皮里，丹宁酸在葡萄籽中。酿成酒后，都富含在酒中。

1、精神饱满、年轻朝气 红酒具有抗衰防老化的功效，红酒中的萃取物，可控制、延缓皮肤的老化。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。

2、记忆力强、延缓衰老 红酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明，适量饮酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。对于上了年纪的老年人而言，老年痴呆症已经成为一种世界性的老年性疾病，因此在世界范围内都倍受关注。红酒则可以降低阿尔兹海默病类型的大脑记忆功能区的淀粉类沉积，从而改善大脑的认知功能和记忆功能。因此以养生的方式定期适量喝红酒能有效防止老年痴呆症。

3、身材苗条、控重减肥 有的人之所以发福，是因为摄取的脂肪太多，而同时锻炼太少，喝的红酒也不够多。红酒含有酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。另外，红酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。

4、强化骨骼、增强体质 每天适量喝点红酒具有强化骨骼的作用。塔夫斯大学（TUFTS UNIVERSITY）的研究发现，适量喝点葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此，每天喝点红酒，可以强化骨骼，增强体质，精力旺盛，毫无累感。

5、防止蛀牙、保护牙齿 最近的一项研究表明，红酒能够减缓细菌的生长，从而能有效地防止蛀牙和牙齿脱落。来自西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学（UNIVERSITY OF ZURICH）的科学团队发现红酒和葡萄籽萃取物能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。

6、抗雌激素、防乳腺癌 乳腺癌已经成为女性的一大杀手，研究发现，红酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有密切的关系。因此，女士们最好每天喝点红酒来预防乳腺癌。

7、预防三高、通血疏脉 红葡萄酒富含有白藜芦醇，这类成分有预防高血脂、调理血糖、通血疏脉的作用。可见，适当的饮用红葡萄酒有助于预防“三高”问题。

8、保平衡感、增灵活性 红酒可以提高老年人的平衡感。2012年，匹兹堡大学（UNIVERSITY OF PITTSBURGH）的科学家发现，红酒中的白藜芦醇可以增强与提高老年人的平衡感和灵活性。

9、排毒解毒、增免疫力 一份英国研究报告显示，每天饮用一小杯红葡萄酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究报告显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用半杯红酒则能够有效地预防由沙门氏菌等细菌引起的各类肠胃疾病。排毒解毒，增强免疫力。

RCH 全体同仁，从美国加州长滩总部感谢大家对我们微信平台的关注、期待、鼓励与互动；愿大家爱红酒，爱红酒庄园项目；喝红酒，喝出健康、喝出美丽、喝出品位、喝出幸福来！