上山下海拥抱大自然
没有什么比运动健身更能放松身心的了。你可能喜欢轻松愉快的游泳，也可能喜欢酣畅淋漓的有氧运动，更有甚者可能愿意去参加惊险刺激的极限挑战。这些都能得到轻松的实现～
Clovelly Beach是一个小型而安静的沙滩，位于两侧山脊下的海港入口处，海湾两侧都修起了人行道。海滩南部有一个海水泳池，海滩上还有一个海盐咖啡馆随时欢迎你来喝一杯。
Wylie's Baths位于Coogee，是由远距离潜泳冠军Henry Alexander Wylie于1907年建立的。
人们对于洗浴的热衷在世纪之交的悉尼浮现出来，在这之前，海边洗浴是主流。来Wylie‘s Baths畅快淋漓地游一场，由内而外焕然一新。听着海浪滚涌，技术娴熟的技师帮你把体内的疲惫一扫而空。
你还可提前预约专业的游泳指导和训练课～
如果你觉得这些“水上运动”太过平静不够刺激，没关系，接着往下看：
徒步从Bondi到Coogee
海滩、岩水潭、公园、海景，这些项目在一次从Bondi到Coogee的沿海徒步中都可实现！悉尼东郊6千米的海岸线，以标志性的Bondi Icebergs为起点，大约要走一到两个小时，重要的是放松步伐，不要错过沿途的美景！
从Bronte Beach沿着河滨小径往岩水潭进发，你还能看到Tamarama明信片上的美景，等到了Malabar Headland还能去Recharge喝杯咖啡稍事休憩。
旅途结束后还能到Coogee来个野炊，活着用公共器具来个BBQ烤肉！
游览皇家国家公园
皇家国家公园占地15080公顷，是世界第二大国家公园。公园里有各式美景，在这里你能同时看到灌木、雨林、树林和河口等栖息地。
走在沉浸了历史积淀的路上，沿途还有Wattamolla, Garie和Burning Palms等几个堪称澳大利亚最美的沙滩，真是妙不可言。
你还可以从Audley租一条小船，信步慢浆地荡向Kangaroo Creek。
可能以上这些项目都太过优雅，满足不了你对运动量的需求，这时你可以考虑：
全长26公里的路线，从皇家国家公园的Bundeena至Otford，沿途全是波澜壮阔美景。
花两天的时间，和山风一起掠过峭壁、海滩。五月到八月，你还能看到迁徙的鲸鱼。
从Bundeena的Beachcomber Avenue出发，到Wattamolla可以野餐，歇个脚恢复一下体力，这里有菜园和海湾，可以摘菜和钓鱼。再往南去，Eagle Rock Lookout有海景，还有成群结队的鸟儿略过天空。等顺利到达了Garie Beach，柔软的沙滩能缓解你一路而来的疲乏。
等恢复了元气，还剩前往Otford最后8公里的征途。难以坚持时，你还可以搭乘渡轮或火车直达终点。从头至尾地坚持下来考验的不只是你的体力和意志力，还有一些外在条件：一定要带够饮用水，做够防晒措施，穿着适宜的衣服和鞋袜。
怎么样，看了这么多，心中一定已经有一些计划了吧～赶紧去安排自己的日程。多姿多彩的悉尼周边景点等着你！
澳洲留学中心微信公众平台上的所有文章，除了标明文章来源的，其他所有内容皆为主页菌外网翻译整理而来或者纯原创，转载请标明来源，禁止任何媒体及机构的肆意抄袭！！！
贴心的鸟叔福利：考研留学双保险+顺利入读奖励金+学霸奖学金！鸟叔不差钱，早起鸟第三季千万不要错过！点击“阅读原文”快来领钱吧！
