经验分享 我是如何在英国成功减肥的

2016年03月03日 英国红领巾


来了腐国不少妹子们最头疼的问题就是看着体重秤上的指针呼呼往上冲,明明头一天晚上饿到头晕眼花,隔日多吃一点再上秤就是“迎风张嘴胖二斤”的泪奔感。眼下天气冷,如果有羽绒服长袍蔽体还好,但一与朋友参加party就会各种看着拜拜肉小肚子默泪千行。




作为一个自初中时代起与减肥搏斗,经历了瘦身成功,复胖,再瘦身再复胖再瘦的过程的人,小的这就来和各位聊聊在腐国减肥的那些事。



我来腐国不到半年体重就达到高峰值68KG,身高165cm,属于大基数减肥,因此一共经历了三个减肥阶段,历时半年,目前稳定在54-55kg,体重不算轻,但视觉上大概在50-52kg左右的样子。


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