[李冰冰]42岁也能如处子般动若脱兔,让这些澳洲保健品呵护你

2016年03月11日 澳洲微生活


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13:34
与范冰冰齐名的李冰冰近年来频出佳作。因为去澳洲拍电影过程中感冒差点儿性命堪忧~不过女神吉人自有天相,在渡过难关没多久就开始了身体恢复,瑜伽沙滩啥的咱都走起⬇️⬇️⬇️




42岁的女神李冰冰带来了满满的都是正能量


身着性感比基尼在海滩练瑜伽也是迷死人了


网友纷纷表示:鼻血齐飞的一天~受不了啦!我拿纸巾抺鼻去!


看看这身材澳姐简直不敢相信这位女神已经42岁了


李冰冰与范冰冰在演艺圈与赵薇、章子怡、周迅、徐静蕾其,齐名号称“四旦双冰”。“双冰”不管从外貌、事业从出道开始大有齐头并进之势。



21岁的李冰冰因拍摄《少年包青天》才走上自己的成名之路。



后来《天下无贼》、《云水谣》、《风声》不断将她的演义事业推向巅峰。



《功夫之王》和《雪花秘扇》又为她打开了好莱坞的市场。《生化危机5》《变形金刚4》更是让李冰冰真正迈向了国际市场。



李冰冰

业界人士的肯定

尔冬升:李冰冰看上去外表强悍,但内心很柔软很小女人。她是一个很努力的演员,也很有天分。


冯小刚:我觉得李冰冰挺可爱,很坦率很性情,不阴险。我是很怕有城府的人的。女人长得漂亮,一般都伴随两个毛病:一是不努力,二是不仗义。冰冰却不然,对工作一刻也不敢怠慢。


徐克:李冰冰是一个少见的具有弹性的女演员,她极富变化和潜力,而且之前她演过很多动作电影,可以说是名副其实的侠女。


李冰冰既代表了女性所独有的优雅、独立,又不余遗力地投入于中国的环保事业中,东方之美在她身上展露得淋漓尽致,她的美令人折服。


不管是演技和美丽,在时尚圈,李冰冰是“四旦双冰”中第一个获得五大时尚封面大满贯的。


如此美妙的身材是因为李冰冰每天都会做40分钟到1个小时,如今瑜伽渐渐成了李冰冰的生活习惯。她说:“练瑜伽让我的柔韧性有了明显提高,拍打戏的时候会很明显体会到。另一方面练习瑜伽也是一个内心梳理的过程,面对自己,抽离现实,会让自己觉得心静很多,心胸开阔很多。”


前段时间还在微博上打卡瑜伽过后的小蛮腰笑称“外面打雷下雨我在挥汗如雨”


李冰冰今年生日在微博上晒出了一组健身照片,“内什么一不留神又过生日啦!看着介么蓝蓝滴天,心情倍儿好!真想跳一段Let it go、Let it go!愿望:八十岁的时候还能劈个一字马!”



其实女人之所以会成为女神,是因为她们都不是懒女人,女神都是努力练出来的!



所以,小伙伴们,趁着冬天的尾巴还在,赶紧抓紧时间练起来吧~当然如果内外结合那效果肯定是再好不过了。澳姐为大家推荐火遍全宇宙的澳洲神奇水。配合运动,一定会让你S曲线完美转身。




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保湿椰子水

FatBlaster的椰子排毒瘦身浓缩水,含有从嫩椰子提取出来的精华,它不含脂肪,极易和添加的各种电解质形成水合物,无脂肪,电解质挤满了水合物和帮助细胞代谢。




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促进脂肪燃烧增加饱和感。含有从成熟椰子提取出来的独特的中链,促进脂肪产热,培养体内的脂肪燃烧和促进饱腹感,规避不准确的饮食。



枸杞

枸杞含有大量的抗氧化剂,以帮助减少自由基引起的细胞损害。




阿萨伊浆果

含有来自美洲和南美洲国家独有珍贵的阿萨伊浆果,如秘鲁和巴西的Acai果。丰富的高抗氧成分,在一个相对较短的时间内,促进排除体内有害的毒素。

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2日计划






瘦身期间禁忌

1.酒类。

2.含有咖啡因的饮品,比如可乐、功能性饮料、咖啡。

3.红肉,比如猪肉、牛肉。

4.乳制品,比如牛奶、奶酪。

5.精细谷物类,比如白面包、面食。

6.脂肪类,比如含动物脂肪的食物、黄油。

7.油炸食品。

8.小麦制成的食物。

9.香烟。




椰子水的营养价值

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。



椰子水适合的人群

椰汁性偏温热,不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。


椰子水的食疗功效

椰子味甘、性温、无毒,入胃、脾、大肠经;

具有止消渴,益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;

可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。


椰子水的10个神奇功效

1.神奇注射剂:

嫩椰子水中电解质浓度与血液相似,二战时英国和日本人曾直接用椰子水进行静脉注射,迅速补充体液。


2.心血管疾病的良方:

嫩椰子水中钾含量丰富,还含有L-精氨酸等,可促进血管扩张,保护心脏。


3.三高人群看过来:

嫩椰子水富含多种宏量及微量元素,具有降血脂、降低胆固醇,预防和控制高血压等功效。


4.民间百药:

椰子水可治疗婴儿肠胃炎、降暑、杀蛔虫;也可用于治疗皮疹、水痘和麻疹等引起的发热;或作为霍乱病人的饮料及老弱病人的滋补品等。


5.清洁解毒好帮手:

椰子水有助消化,可净化肠道,解酒味、烟味,并帮助解除矿物质中毒。

6.“不老之神”:

天然椰子水富含维生素C,抗氧化活性较强,对自由基有较强的清除能力,可缓解脂质过氧化。


7.保护皮肤:

每天用椰子水洗脸能治愈粉刺、黑斑,经常使用还能防止皮肤粗糙,保持良好肤色。


8.天然保鲜剂:

椰子水含有可促进细胞生长发育的激素,可使植物蔬菜保持绿色,延缓干枯速度。


9.杀菌:

椰子水中的矿物质可作为杀菌剂阻止微生物生长,用40%-60%的椰子水溶液浸泡花卉,比化学药剂保鲜更久哦。


10.完美的运动饮料:

新鲜椰子水含有丰富的电解质,钾、钠、钙、镁及糖类和蛋白质,是电解质丰富的天然来源之一,可用来防治剧烈运动后呕吐、腹泻或脱水的症状。运动后,机体电解质(尤其钾和钠)随汗水大量流失,需经过食物或水得到补充。椰子水清凉甘甜,可以生津解渴、迅速缓解疲劳、补充体力,极其适合运动大量出汗后,迅速补充体液,恢复体力。


怎么喝效果最好呢?




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