图中这个孕妇叫Inger Houghoton,今年31岁。她是个健身爱好者,平常也会给别人做私人健身教练、往自己的instagram上po健身视频和照片等等。
一般生完孩子恢复成这样需要多久?
可能时间有长有短把,反正这个开挂的Inger只用了10天。。。。。
生完孩子两周之后的她。。。
和生完孩子10周之后的她。。。。
她说,能在这么短时间内恢复身材,得益于自己母乳喂养,而且在怀孕期间也一直坚持健身。
她的怀孕期间健身,画风是这样的:
小编是一个从小看着天朝电视剧里弱不禁风的孕妇的美好少年,只想问这种挺着大肚子引体向上、举杠铃的行为,在tvb剧里几秒钟能领便当了?看着都感觉心惊胆战啊。。。
但是这个孕妇本人说,自己很喜欢健身,如果9个月不动,是完全不能接受的。而且怀孕的时候做引体向上,等于给自重增加了14公斤,是非常有挑战性的。。。
现在她的宝宝已经10周大啦,一家人其乐融融。。。
而她本人也打算尽快重回健身房,继续做自己喜欢的事情~~