约跑|去2016最热门的马拉松 跑出健康国际范!

2016年03月02日 海德假期





马拉松小知识

马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离42.195公里。分全程马拉松,半程马拉松和四分马拉松三种。



美国

 波士顿马拉松



全球最古老的城市马拉松赛事,以严苛的报名门槛而着称。如果是跑步的热衷者,仅“波士顿”一个词就足以诠释跑步运动的巅峰,不少跑者的终生目标就是达标BQ成绩参加波士顿马拉松。


TIPS

开跑时间:2016年04月18日


报名费用:$240


路线:从波士顿正西方的Hopkinton出发,穿过7个小镇最后在位于波士顿市中心的Copley广场结束。


波士顿城市游


哈佛大学 

美国历史最久的学校,全球诺贝尔奖得主最多,八位曾当选美国总统(包括奥巴马)。总而言之,每个学霸都会向往这里,也是每个游客来波士顿都会必到的朝圣地。


自由之路 

是认识波士顿最好的起点。全程三公里,由一条红砖铺成,沿途经过了16个历史遗迹,其中包括17、18世纪的房舍、教堂和美国独立战争遗址。


昆西市场 

自由之路上的一站,市场里有各种各样的美食,最不能放过的就是波士顿大龙虾,新鲜美味,来这里逛吃逛吃,满足你的食欲。



美国

 纽约马拉松



纽约独特的城市魅力、比赛壮观的氛围以及塞满赛道两旁不可思议的观众,吸引了来自世界各地的跑手加入。据说马拉松队伍通过纽约大吊桥时连桥身都震动,场面非常壮观。


TIPS

开跑时间:2016年11月16日


报名费用:$347


路线:从史坦登外岛出发,跨越全美最长、1.3公里的佛朗扎诺吊桥,依序经过布鲁克林、皇后区、布朗士区到曼哈顿,在中央公园里结束比赛。全程长达46.165公里。


纽约城市游


时代广场 

位于曼哈顿中的一块三角地带。不大的广场周边高楼密集,附近聚集了近40家商场和剧院,这里是繁盛的娱乐和购物中心,也是纽约的标志。


中央公园 

坐落在摩天大楼林立的曼哈顿正中,被誉为纽约的后花园。园内设有浅绿色草地、树木郁郁的小森林庭院、溜冰场、露天剧场、美术馆等等,是一块完全人造的自然景观。


自由女神像 

穿着古希腊风格的服装、耸立在自由岛上的自由女神铜像已成为美利坚民族和美法人民友谊的象征,永远表达着美国人民争取民主、向往自由的崇高理想。


美国

 芝加哥马拉松



与纽约,波士顿马拉松齐名,平坦的赛道和高额的奖金让芝加哥马拉松多次创造出世界最好成绩。比赛路线从市中心的摩天大楼到不同种族的聚居区,充分展示了芝加哥的迷人之处。


TIPS

开跑时间:2016年10月09日


报名费用:$201


路线:环状路线起点与终点皆在格兰特公园 (Grant Park),途中穿越北、中、南共29个街区,汇集都市与不同种族的居住区。


芝加哥城市游


威利斯大厦

103层的观景厅,乘电梯仅55秒钟即可到达。在这里会有种悬浮半空之感,可以看到芝加哥全景。电影《蝙蝠侠》就曾在这里取景。


千禧公园

客串过不少电影,有三大亮点:皇冠喷泉可以将路人的脸投射在大屏幕上;露天音乐厅常举办免费音乐会和精彩活动;云门的大扭蛋更是游客必合照景点。


芝加哥美术馆

世界三大美术馆之一,从古老的中国铜器到当代艺术工艺品,囊括了众多独一无二的珍品。馆内珍藏有大量著名画作,莫奈、雷诺阿和梵高等众多大师的杰作。


加拿大

 温哥华马拉松



温哥华马拉松的赛道70%为海滨公路,沿途可见冰雪封顶的群山、芳菲如雨的樱花、苍翠古老的森林、一望无垠的碧海。《福布斯》杂志授予它“全球十佳马拉松”,CNN称它为“世界上最值得参加的马拉松”之一。


TIPS

开跑时间:2016年05月01日


报名费用:$159


路线:伊丽莎白女王公园(Queen Elizabeth Park)是温哥华市最高点,也是马拉松的起点,可以俯瞰整个温哥华,沿途经过沙滩,穿越自然公园,沿着海堤步道(Seawall)前行。全程约42.2公里。


赛后活动:前往艺术气息浓厚的格兰维尔岛(Granville Island)参加庆功晚宴,与来自世界各的跑友汇聚一堂,开怀畅饮当地啤酒坊自酿啤酒。


温哥华城市游


史丹利公园

北美最大的城市公园,园内可见雪山森林、草地湖泊,还能远眺狮门大桥。既能参观公园东部的图腾柱,感受当地原住民文化;还可租一辆自行车,沿着公园内著名的海傍小径一路骑行,一路赏景。


卡皮拉诺吊桥

世界最长最高的步行吊桥,站在桥上体验摇晃刺激之感。吊桥两边是满山遍野高大笔直的松树和杉树,桥下是卡皮拉诺河谷。穿行于林中吊桥上,不仅可以欣赏森林美景,更能感受大自然的生态气息。


不列颠哥伦比亚大学

是世界级顶尖研究型大学,它庞大而又秀丽,坐落于风光如画的温哥华市。漫步在北美最漂亮的校园内,欣赏各式各样的英伦建筑;或坐在草地看莘莘学子的大学生活,感受高学府带来的知识气息。


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