“喝酒不开车”是我们从小接受的教育，因为喝过酒以后，人的反应速度，判断能力等等都会出现问题，容易导致车祸的发生。

但你有没有想过，除了酒，还有别的东西，喝过以后也会增加出车祸的风险？

最近澳洲的一份报告就指出，喝过含有咖啡因的能量饮料以后开车，也会提升车祸的发生概率。

根据该报告的调查，试图通过饮用这些咖啡因的能量饮料来缓解疲劳，会让驾驶员在驾车过程中，更容易愤怒

盲目自信

以及挑战高风险的驾驶方式

从而导致车祸的发生。

该报告还发现，我大西澳18到34岁的小青年，尤其是男性，有34%喜欢喝能量饮料来缓解疲劳，高于全澳31%的平均水平。

仅去年一年，在西澳由于疲劳驾驶导致的车祸已经致死16人，重伤21人，所以大家在累了以后，很想用各种办法缓解疲劳也是可以理解的。

但是显然，饮用含有咖啡因的能量饮料并不是明智之举，尤其是在还需要继续开车的时候，该报告就把这些饮料称之为“灾难的配方”。（recipe for disaster）

那么，如果就是特别累，什么才是缓解疲劳最正确而有效的方法呢？

在Deakin大学搞暴力预防和成瘾研究的教授Peter Miller告诉大家：

在你累了以后，饮用咖啡因只是表面上让你更兴奋了，实际上，你正变得更累，更容易做出错误的决定和表现出危险的行为。其实只有一种方法能真正的缓解疲劳，那就是：

这话虽然说的很有道理，但是……

这位Miller教授，你跟之前那个告诉我们吃蔬菜对身体健康有好处的专家，到底是什么关系？

不管怎么样，希望大家今后都要尽量避免疲劳驾驶，真的累了就睡一会。

毕竟，跟自己和别人生命比起来，其他的东西都不重要。

广而告之