【微关注】 这些藏在身边的“纯天然药”,你都知道吗?

<- 分享“鲁泰纺织”微信公众号到您的社交圈,让更多的人知道!

收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-17 鲁泰纺织


很多人平时不注重保养自己,结果生病了不得不忍受吃药、打针的痛苦。其实在我们日常生活中,有很多天然“药片”,既有治疗作用又美味可口。今天为大家推荐几种藏在我们身边的“天然药”,快来看看吧。

1、天然安眠药——香蕉


香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有镁离子,而镁离子能够使肌肉放松,起到安眠的作用。

2、天然皮肤药——甘菊


甘菊素有“植物医师”的美誉,因其温和清凉的特点和抗过敏的功效,甘菊在欧洲被誉为“天然激素”。

3、天然感冒药——柠檬


柠檬中富含丰富的维他命C,感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状。

4、天然止痛药——生姜


生姜就是一种“天然止痛药”,感冒头痛、痛经,可以熬点生姜红糖水喝。将生姜切片放在浓盐中煮熟,外敷腰部和膝关节,可以缓解腰痛、膝关节痛。

5、天然胃药——圆白菜


圆白菜富含膳食纤维,又称“厨房的天然胃药”。对于长期饱受肠胃疼痛溃疡折磨的人而言,不妨试一试圆白菜。

6、天然补肾药——山药


山药的保健功效是很多药材都没法代替的,向来有“白人参”之称,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。

7、天然降压药——芹菜


芹菜,又叫香芹、蒲芹等。除香口好食之外,还有降压的效果。

8、天然降脂药——山楂


山楂是很好的降血脂食品,可以入菜,可以生吃,也可以做成山楂干泡水喝。

9、天然抗癌药——大蒜


大蒜中有一种硫的成分,能够消除致癌物亚硝胺,故有防癌,特别是防胃癌的作用。而且大蒜含有蒜素、大蒜辣素等,对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤有很好的抑制和预防作用。

10、天然消炎药——蜂蜜


在上世纪四十年代中期,抗生素就与蜂蜜同时用于治疗感染,这是因为蜂蜜中有一种特殊的酶成分和抗氧化剂,具有抗菌消炎的功效。

11、天然抗衰老药——葡萄


葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥皮、不吐籽,葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。

12、天然美白药——白萝卜


中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肤”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。


点击展开全文