【分享】英国女子两年被查出四种癌症,该如何预防?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-22 澳洲微报



对于普通人来说,患上癌症仿佛面临死亡,即使现在社会癌症种类越来越多,患上癌症的风险也不断的升高,但是,更多的时候,我们见到一个人身上只患一种癌症。但是,对于英国女子珍玛—纳托尔来说,这样的情况实在是太平常不过了,因为在自己的身上竟然出现了四种癌症。


并且这四种癌症是在两年的时间里被检查出来的,纳托尔患上的这四种癌症分别是脑癌、肺癌、卵巢癌、宫颈癌。以卵巢癌来说,是纳托尔在2014年怀孕时检查出来的,即使当时就接受了手术,清除了肿瘤,但是,在不久之后又出现了宫颈癌。


当别人在同情纳托尔的时候,她却显得非常乐观。癌症的种类较多,针对不同的癌症进行相应的预防措施也是不一样的。对于这些能够让人丢失性命的癌症,在生活中,应该如何做好预防措施呢?

 


1、预防肺癌

肺癌是生活中常见的一种癌症,诱发肺癌发生的原因,往往是因为抽烟过多导致的,与不抽烟的人相比较,经常抽烟的人更容易患上肺癌。


这主要是在抽烟的过程中,烟草中的污染物会直接伤害肺部,这些污染中其实有很多致癌物质,很少能被身体排出体外的,更多的时候,是不断的集聚在肺部,造成肺部受到感染。


很多常年抽烟的人应该定期去医院检查自己肺部功能,以免抽烟过多导致肺部能力丧失,进而造成肺癌。


那么在日常生活中,一方面要戒烟,从源头上去除香烟,能够避免这些污染物进入到身体中,伤害肺部;另一方面,则是要适当的食用一些保护肺部的食物,这样对于健康也有帮助,即使你自己不抽烟,但有些时候会无可避免的接触二手烟,有些二手烟的危害比直接抽烟还要大。


能够保护肺部的食物有很多,例如,真菌类的食物,以香菇来说,其中有较多的多糖物质、干扰素诱导剂,能够及时有效的抑制肿瘤细胞发生分裂,日常生活中食用香菇对于预防肺癌有非常好的帮助。


另一个能够预防肺癌的食物就是大蒜了,作为最常见的调味品,食用大蒜能够吸收其中的脂溶性挥发油,这种物质能够有效的激活身体中的巨噬细胞,对于抵抗癌症有较好的帮助,大蒜中还有一种硫化物,具有较强的杀灭肿瘤细胞的功效。



2、预防卵巢癌

卵巢癌是女性防不胜防的癌症,在生活中,我们会发现患上卵巢癌的女性越来越多,那么针对这个女性常患的癌症,应该如何预防呢?


首先,就是慎用药物,在生理期的时候,不少女性会使用一些调经的药物,企图来调节经期。有些女性还会服用避孕药,企图避孕。


这样不正确的服药方式对于身体调节其实有很大的伤害,特别是对于卵巢,会增加其患病的风险,女性预防卵巢癌首先要做的就是杜绝使用药物。


其次,就是在日常饮食方面,女性要少吃油炸食物,经常食用油炸食物会增大女性患上卵巢癌的风险,食物在油炸过程中会导致很多生物活性不断的分解,以其中的胆固醇氧化物来说,会产生大量的细胞毒性,对于女性卵巢会造成较大的影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,导致卵巢的发生。



最后,就是女性在日常生活中,可以补充蛋白质,以牛奶来说,每天喝一杯牛奶对于预防卵巢癌有一定的帮助,这是因为在喝牛奶的过程中还能够吸收其中的维生素E、维生素D、铁元素、钙元素等物质。


以其中的维生素E来说,能够清除体内自由基,改善皮肤弹性,延迟性腺萎缩的速度,有效的起到抗衰老的作用。


3、预防脑癌

脑癌在当前社会的发生率越来越高,并且在一项研究中显示,女性患上脑癌的风险其实要高于男性,那么在日常生活中预防脑癌应该做到哪些方面呢?

  

首先,不要频繁的使用手机,当我们在接打电话的时候,其实是会造成手机中的辐射传播到脑部,对于大脑有较大的影响,长时间打手机,其实会引起胶质瘤、神经瘤,这些都属于诱发脑癌的常见的肿瘤,对于健康伤害极大。

  

其次,工作压力会导致人们过度疲劳,压力大会导致过劳体虚,引起免疫力的下降,造成内分泌失调,身体代谢紊乱,这些会影响到神经调节,造成脑癌是常见的情况。

 

4、预防大肠癌

大肠癌是当前发病率较高的癌症,尽管上面新闻中纳托尔并没有患上大肠癌,但是,在生活中我们会发现越来越多的人患上了大肠癌。



大肠癌的发生,无疑是肠道发生了病变,大肠良性腺瘤会发生恶变,导致肠道粘膜发生糜烂,甚至破溃,导致排便不畅是常见的情况。

  

随着病情的加重,患者甚至会出现贫血、消瘦、乏力等表现。严重的时候,甚至会导致机械性肠梗阻、急性结肠穿孔的发生。

  

饮食无疑是预防大肠癌最重要的事情,合理饮食很重要,需要人们把细粮、粗粮结合起来一起食用,特别是食物中的粗粮,能够促进肠胃的蠕动,对于排出毒素很有帮助。

  

其次,则是要控制动物性脂肪的摄入,高脂肪的食物会不断刺激胆汁的分泌,也会造成大肠癌的发生。

  

最后,在生活中,可以适当的饮茶,喝茶能够提高身体的抗氧化能力,不断的修复细胞,对于缓解大肠癌也有帮助。


结语:通过上面关于英国女子纳托尔患上癌症的简单描述,相信大家对于造成纳托尔患上的癌症有了更多的了解,在生活中预防癌症是一件非常重要的事情,希望大家能够多多注意,针对不同的癌症进行预防,对于身体保健有非常好的帮助。

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