The Chia Co奇亚籽黑色 瘦身养颜降血糖

2016年06月21日 澳代大百科


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【产品名称】The Chia Co奇亚籽黑色


【产地】澳洲

【产品规格】500g



【产品介绍】

奇亚籽是澳洲纬度15度以上的农场种植出来的纯天然食品,富含omega-3,其不含胆固醇,有润肠、排毒、补水、瘦身、控制血糖、美容、减缓前列腺炎,促进骨骼生长,缓解抑郁等等众多好处。 奇亚籽适用于每天的日常饮食,可添加在面包、玛芬等糕点制作中,十分美味。奇亚籽属于面包的营养添加物。



【食用方法】

奇亚籽有美味的淡果仁味道,可以很容易地直接食用,或添加到日常饮食中来改善健康。可以加入到谷类, 饼干, 饮料和酸奶这些人们( 儿童, 成人和年长者日常食用的食品中),也可以把奇亚籽撒在色拉上;添加到汤里;搅拌进各种饮料里;烤进面包、蛋糕或曲奇里;或加入麦片中食用。

我们建议每日食用15g,为什么是15g,因为澳洲心脏协会指出人的身体最好每日吸收2g的Omega-3,而每15g的奇亚籽就含有2.9g的Omega-3,而且最好是在早上食用,这样可以为身体增加每日所需的能量。



【产品成份】100%奇亚籽

【储存方法】

奇亚籽可以在室温下存储,无需将其放在冰箱或密封袋中保存。奇亚籽的天然抗氧化剂可以保证它自身的稳定性。


【产品特点】

它是一种天然的超级食物,含有Omega3,纤维和人体必需的维他命及矿物质。为了你的身体全面健康,它应该包含在你的日常饮食中。它不含任何面粉;促进心脏健康;帮助关节功能并辅助健康的消化系统。减肥的功用就是,让人有饱腹感,不想吃饭,但是绝对健康。

奇亚籽能够产生在所有植物当中含有最高的Omega-3油。它的Omega-3脂肪酸含量是所有种籽中最高的,有机奇亚籽不但没有重金属污染,且含丰富的抗氧化剂、食物纤维、蛋白质、钙、铁及人体必需的8种氨基酸,还有抗肥胖氨基酸和脂肪燃烧氨基酸,算是近乎完美的食品,就在2006年的夏天,它几乎攻陷了整个日本的减肥市场。

Omega 3是制造前列腺素的重要物质,可以帮助人体产生类似荷尔蒙的物质,因而具有调节荷尔蒙平衡、改善更年期问题的功效,对更年期皮肤的调理也有很大的帮助,可使停经后的干燥皮肤恢复水分和光泽。骨质疏松是更年期另一个严重风险,奇亚籽提供比牛奶更高钙质含量补充。



【成分作用】

奇亚籽之所以被誉为“超能”和“奇异”,是因为它一身集中了很多现代人类自然生命不断退化和短缺的重要原始物质:

◎现代人类食物链中奇缺的必须脂肪酸omega-3含量最高,

◎全谱蛋白质和各种矿物质,

◎极高的膳食纤维素,

◎丰富的抗氧化元素。

◎他完全不含现代美食中令人恐惧的胆固醇,

◎薄荷类植物,自然抗虫,无需化肥和农药,100%绿色,◎无任何异味,无需加工,随意食用,◎自身含丰富的抗氧化物,常年常温空气中存放5年不会腐坏变质。



【奇亚籽的神奇功效】

a)帮助改善消化系统

奇亚籽含有37%的天然纤维。奇亚籽是人类Omega-3,脂肪酸,抗氧化剂,和膳食纤维的自然植物来源,是所有植物中Omega-3含量最高的;蛋白质,脂质,膳食纤维和能量明显高于其他植物,可以起到预防肠癌、乳腺癌,肺癌等疾病,改善消化系统、保护人体的健康。

b)促进心脏健康

奇亚籽含有多达20%的omega-3 ALA,这是一种健康身体不可或缺,人体自身无法制造,需要通过饮食进行补充的脂肪酸。奇亚籽中所含的omega-3ALA对心脏健康尤其重要,研究显示,omega-3ALA可以帮助降低胆固醇、维护血管功能和减少心血管疾病风险。

c)控制糖尿病

奇亚籽遇水可以膨胀,形成的粘膜可以包裹食物,好像形成一道屏障,缓慢转化碳水化合物为糖分,再缓慢将糖分转化成能量,从而可以控制血糖高低,恢复胰岛功能,对糖尿病人来说是最有效的天然食物。

d)维持体重

当食物加入奇亚籽后,会变成糊状或膨胀而引起饱足感, 这能使 你每天摄取更少的卡路里,控制体重,但仍能保持能量和耐久力,因为含有丰富的人体必需的维生素,矿物质,钙。

e)修复发肤和指甲

奇亚籽富含omega-6 LA、抗氧化物和蛋白质,这是保持健康肌肤的重要基础。研究证实,饮食中的抗氧化物可以减缓身体的衰老;蛋白质能够构造和修复人体组织,尤其令头发和指甲更为健康,而奇亚籽则是天然蛋白质的理想来源(含量高达20%)。

f)增强体能

奇亚籽可以持续地向身体释放能量。众多运动员是忠实的消费者,他们通过食用奇亚籽来提升运动耐力、帮助肌肉恢复或提高关节灵活性。



【适用人群】

1.想控制饮食、管理体重的族群:除饱足感外,在胃壁形成保护膜,抑制淀粉吸收。

2.爱美的女性:与维生素E相当的抗氧自由基能力,延缓老化,让肌肤弹性有光泽,秀发乌黑亮丽,高含量的铁及钙质,更是女性朋友必须随时摄取的健康元素

3.运动员:每100g含1870kj的能量,奇亚籽纤维吸水保存再缓慢释放,同时延缓碳水化合物转换为糖类,达到强化体力、耐力,奇亚籽是天生就会跑的阿兹特克人的主食。

4.登山健行者:与香积饭一样,冷水就可泡,五分钟即可食用,增强体力/耐力,紧急状况可当正餐使用,方便补充能量。

5.素食者:补充Omega3必须脂肪酸。

6.习惯性便秘者:丰富的可溶与不可溶的膳食纤维,明显改善排便问题。

7.改善更年期不适症状:奇亚籽的Omega 3含量是鲑鱼的7倍,钙含量是牛奶的5倍

这就是奇亚籽在欧美被尊称为全方位的超级食物的原因,市面上有哪一种保健食品可以同时提供上述的保健功能,而且100%天然。



【奇亚籽知识】

Chia seed主要产地是墨西哥。这两年因为一本《magic of chia》大火。作者不仅提出chia seed富含多种对身体有益的成分,更提出,chia seed 因为遇水会变成凝胶状,膨胀多倍,进入胃里,可以形成膜状,减慢淀粉化合物的吸收,会让人进食以后,长时间保持能量,不会晕,也不会觉得饿。

它一种Ancit种子,比所有其他的自然食物含有更多的Omega3,膳食纤维和蛋白质,其Omega3的含量是三文鱼的8倍。
奇亚籽被国际健康食品市场普片界定为“超能食品”这是一个古老的天然花粉谷物

2005年5月,奇亚通过了美国食品药品管理局(FDA)的认证,被界定为安全食品,成为了北美地区众多医生、营养学家的推荐食品。奇亚是薄荷类植物,自然抗虫,整个生长期只对阳光、水和温度有要求,无需化肥和农药,是真正纯天然绿色植物。奇亚籽无任何味道,不需要加工即可直接食用。墨西哥传统食用奇亚籽的方法是将其直接添加到麦片粥或牛奶等饮料中,这样不仅简单方便,也最能充分利用它自身均衡的全面绿色营养,因此我们推荐的最佳奇亚产品就是100%的奇亚籽。



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