连锁快餐店里的大套餐竟然有这么多卡路里!看完以后你还敢吃吗?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-20 澳洲新鲜事


话实说,我们中的大多数人出去嗨了一晚后,都会吃点油腻的快餐食品。

  

不过让人担心的是那些快餐连锁店推出的“大套餐”,比起简单的汉堡加薯条套餐来说,包含的垃圾成分就多了去了。



  

下面我们就来看看一些在卖的大套餐还有它们所包含的糖分、脂肪和盐分。




作为参考,普通成年人一天消耗1500-1800卡路里热量,由120-180克碳水化合物,不到30克的添加糖、60-80克脂肪和不到2000毫克的钠组成。


Large Big Mac Meal


大汉堡、大薯条和大杯可乐

  

热量:1170卡路里

脂肪:51克

碳水化合物:141克

糖:61克

钠:1443毫克



Fan Feed Box


巨无霸汉堡、圣代冰淇淋、中薯条、10块鸡块、中杯饮料


热量:1170卡路里

脂肪:51克

碳水化合物:141克

糖:61克

钠:1443毫克




McDonald’s Grand Angus Meal


Grand Angus汉堡、大薯条和大可乐

  

热量:1299卡路里

脂肪:60克

碳水化合物:102克

糖:61克

钠:1595毫克




KFC Three Piece Feed


三块原味鸡、普通土豆泥和浇汁、奶油烤面包、普通薯条和一罐软饮料

  

热量:1055卡路里

脂肪:54克

碳水化合物:82克

糖:51克

钠:2134毫克




KFC Zinger Stacker Box


Zinger Stacker汉堡、三块鸡翅、一份普通薯条、一份普通土豆泥和浇汁,还有一份普通饮料

  

热量:1566卡路里

脂肪:72克

碳水化合物:113克

糖:60克

钠:3550毫克




KFC Original Tenders Box


三块新原味鸡排、土豆泥和浇汁、鸡米花、奶油蒜泥蛋黄酱、普通薯条和375毫升的饮料


热量:1115卡路里

脂肪:48克

碳水化合物:116克

糖:60克

钠:2474毫克




Hungry Jacks Bacon Deluxe Tamer


Bacon Deluxe汉堡、烧烤芝士汉堡、三块鸡块、中份薯条和中杯可乐

  

热量:1605卡路里

脂肪:83克

碳水化合物:153克

糖:55克

钠:2070毫克




Hungry Jacks Whopper Tamer


Whopper汉堡、烧烤芝士汉堡、三块鸡块、中份薯条和中杯可乐

  

热量:1730卡路里

脂肪:87克

碳水化合物:177克

糖:60克

钠:1686毫克




Oporto Chicken Meal Box


四分之一鸡肉、两块鸡块、烤玉米、辣味米饭、小份薯条和375毫升罐装饮料

  

热量:830卡路里

脂肪:47克

碳水化合物:110克

糖:52克

钠:2900毫克




Oporto Meal Box


Bondi汉堡、一个火焰烤翅、土豆块、辣味米饭、小份薯条、一罐软饮料

  

热量:1145卡路里

脂肪:58克

碳水化合物:154克

糖:54克

钠:3294毫克


Dominos Grand Supreme Pizza


热量:1326卡路里

脂肪:56克

碳水化合物:142克

糖:28克

钠:3606毫克




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