你知道四类心脏病吗?未雨绸缪,消除心血管隐疾

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-16 美国中文网


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摘要:心脏病是亚裔第一大杀手!未雨绸缪,认知四类心脏病,消除心血管隐疾,预防心肌梗塞和脑中风。


【美国贝佳Club】专栏作家/艾达


美国心脏学会指出,亚裔多吸烟、好食动物脂肪、肥胖以及缺少运动,导致心脏病、脑中风成为亚裔第一大杀手!


亲们对心脏病认知通常存在两大误区:


第一,误以为“心绞痛”都是“心如刀绞”,其实,40%的心绞痛是非典型的,仅仅表现为胸部闷、憋、堵、胀、发热,60%的“心绞痛”才是典型的压榨、紧缩般的钝痛感,严重的犹如“一只大象在里头踩”;


第二,误以为心脏病都是有警讯的,其实心肌梗塞经常是无先兆的,主因是心脑血管的“脂纹斑块”中存有一种尚未爆发的“无痛炎症”,等到它形成血栓,堵塞血管,心肌梗死就突然发生了。





区别四类心脏病



第一种心脏病:常规心脏病。动脉阻塞,造成心肌缺血缺氧,严重者引发心梗。


出现伴随左手腕、脖子和左背疼痛的反射性胸痛,这表示至少有一条重要的动脉已经有70%80%阻塞,如果再生气着急,一分钟内动脉就可能痉挛狭窄100%,当场就可能因心脑血管堵塞而猝死。过度劳累、几晚的不眠不睡、骤然受寒、饱食、便秘等,都会直接或间接地使冠状动脉发生痉挛,使本来已经硬化、狭窄的冠状动脉完全闭塞,造成心肌缺血缺氧,引起心肌局部坏死而发生心梗。




第二种心脏病:运动性猝死。剧烈运动导致主动脉夹层撕裂,大规模失血导致循环衰竭猝死,平常休息状态下测试心电图并不能揭示潜在威胁。


运动性猝死,比如马拉松比赛中出现的运动员猝死情况,属于心源性猝死(Sudden cardiac death,SCD)。剧烈运动时人体血压升高,心跳加速,容易导致主动脉夹层撕裂,极快速、大规模失血,导致循环衰竭而猝死。


健康人很少出现运动性猝死,高强度运动只会引起良性心律失常如早搏,不幸猝死者一定隐蔽先天性心肺功能问题。安静休息状态下测试心电图只是初筛,并不能揭示潜在威胁。识别运动猝死(SCD)的高危中、青年人群,要做心电图、超声心动图、胸部X线、运动压力试验等检查




第三种心脏病:情绪大波动引发的心脏病。情绪过度激动或大惊吓,荷尔蒙大量分泌,心脏上半部收缩,血流变少,骤发心脏病,俗称“心碎”。


出其不意的惊吓、情绪过度激动、悲伤、相思、极大的工作压力等也可能导致健康人"心碎"而夺命。情绪大波动导致荷尔蒙大量分泌,心脏上半部收缩,流入心脏的血液变少而形成了心脏病。情绪型心脏病比常规心脏病更容易医治,时间是治疗它的良方,只要慢慢使心情平复,抚平心灵创伤,长期保持平稳或愉快的心情即可。




第四种心脏病:心脏神经官能症。经常有心跳加快、呼吸困难、胸痛、“濒死感”,心电图检查却正常。


心脏血管神经官能症和常规心脏病症状非常相似,经常有心跳加快、呼吸困难、胸痛、“濒死感”、头昏,及其它一些身心症状,但一趟趟去医院急诊,心电图检查都是正常的,心脏也没有器质性病变。心脏血管神经官能症与不良情绪、思绪刺激密切相关,所以性格具有攻击性、斗争性、有抱负、追求完美、紧张感强的人群易患此病。持续紧张的工作生活、工作环境的改变、家庭的不幸变故等,均可导致该病的发生。患者应找神经科或心理科医生疗治,或服用治疗精神焦虑的药草或保健品。







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2、三降一升。降低甘油三酯、血液粘度、坏胆固醇,升高好胆固醇;


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