【社会】父母是孩子最好的老师,孩子是父母最大的动力——为了当个好妈妈,她9个月减了60公斤!(内含社会新闻汇总)

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-15 澳洲中文台





为了能给自己的孩子做个好榜样,一名母亲减掉了60公斤,相当于自己之前一半的体重。她说如果想要成功,就要拒绝一切借口。


今年36岁的Karlye Thurlow和许多母亲一样,在生完孩子后便开始发福。当她第二个孩子出生后,她的体重高达120公斤。


这名母亲来自新州,家住Lismore。之前,Karlye每天要喝4升可乐,而且总是糖果不离手。她告诉《每日邮报》,“我知道这样很不好,我一直在努力改变自己,但都没有成功。”




Karlye说,“直到有一天,我才醒悟。当我孩子才几个月大的时候,我每天都给他做饭,但这件事给我提了个醒。我觉得我特别虚伪,一边教孩子们要好好吃饭,而自己却在一边做一个坏榜样。”


此后,这名母亲便疯狂减肥,在9个月里从120公斤减到了60公斤,是原来体重的一半。而且这名母亲誓言,绝对不让自己的体重反弹。


“最开始,我通过改变饮食规律和每天徒步一小时成功减掉了20公斤。我当时根本不敢去健身房,因为人们会取笑我当时的体重。”



在开始减肥后的第四个月,Karlye终于有了勇气去健身房。她找了一个私人健身教练,在接下来的半年里又减掉了40公斤。


“之前我也没意识到自己有多胖。我减肥以后再看自己之前的照片才意识到,原来我过去身上有这么多赘肉。”




“我之前从来不对着镜子看自己,所以没意识到那么胖原来是如此恶心。”


Karlye还说,减肥的这个过程还让她想起来之前发福那段时间的经历。




当时Karlye的母亲正和一个脾气暴躁的人在一起,Karlye说看到母亲被别人欺负不好受。之后Karlye开始为家人做这做那,完全忽视了自己。


“我现在重新学会把自己放在人生的第一位了。我每天都锻炼,言出必行,和睿智的人交往,教孩子们健康的饮食。”


虽然Karlye逐渐走上了“改变自我”的正轨,但她的家里却发生了一些事情,让她措手不及。




当Karlye的大儿子Amber七岁时,她被医生诊断患上了自闭症。后来Karlye又和自己的丈夫离了婚。她的小女儿Logan现在3岁了,但也饱受病痛的折磨。


Karlye介绍称,自从我的儿子被诊断患有自闭症后,我就把跑步机带回家了,争取把所有的事都带回家做。


“当我减肥到60公斤以后,突然意识到我的生活里还有其他的事情等着我去解决。其中一件就是我离婚了。我需要全身心都感到快乐,我前夫是一个很棒的男人,但我只是不爱他了。”



现在,Karlye的体重有67公斤,多出来的7公斤是肌肉。Karlye现在是一名私人教练,她对自己的体型很满意。


据悉,她后来还隆了胸。虽然现在Karlye的胳膊上还有一些松弛的皮肤,但是她已经不打算去管了,她觉得现在已经很好了。


Karlye说,“我现在专门帮别人达到减肥目标,如果想要变得健康,就要拒绝一切借口。我之前可以找很多借口,但是我没有。”




据Karlye介绍,在减肥期间,她自己拒绝了一切饮料,除了水和自制果汁什么都不喝。她每天午饭和晚饭只吃一些富含蛋白质的食物和绿叶菜,如果想吃零食就吃水果。




Karlye说,“有时候我也不想去健身房,但我克服了懒惰,最后我成功了。”Karlye有时候还会在凌晨3点半给孩子喂完奶后去健身房,之后早上再回来给一家人做早饭。




Karlye希望所有人都能意识到健康的重要性,健康的生活可以给人们的生活带来很大改变。


Karlye说,“去商场里买一些自己喜欢的衣服真的很棒,我原来只能买一些大码的衣服,看着别人都那么瘦,可以买很多好看衣服真的很难过。”




社会新闻汇总:


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