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说瘦身堪比整容，一点也不夸张。你也许不敢相信，有些明星和超模生来就是“小胖妹”，经过坚持不懈的健身和健康饮食成功瘦身，才有了万人迷的她们。正在减肥的你，是否想过自己也可能是这样一枚“潜力股”？也许我们瘦了也变不成第二个宋慧乔或尹恩惠，但是明天的你可以比现在的你更美一点，为什么不呢？国美小姐Selena Gomez从小就不属于纤瘦的身材，虽然她回复网友说自己不在意身材走形这件事，但是从她最近认真健身后的效果来看，她其实很在意自己的身材。这位被誉为全球最性感女星的英国超模Kelly Brook，因为被父母基因的影响从小就是位“胖妹”，为了获得成为模特的机会，她坚持了一年多的拳击减肥才让自己瘦下来。尹恩惠是出了名的幼年小胖妹，她当年在组合出道时还一直处于小胖妹状态，她说过，想要减肥一定要管住嘴，她长久以来一直实行减少咸辣，主要摄入鱼肉、鸡肉、蔬菜水果的饮食方法，这种方法在韩国非常流行。宋慧乔是天生的易胖体质，尤其是脸上最容易肉嘟嘟，乔妹为了上镜也付出了不少的努力，比如常年饮用柠檬水，并且每天锻炼30分钟高效的有氧运动。即使超模如Cara Delevingne，她的身材也不是天生完美，她一旦不控制就会如气一般吹起来，所以Cara常年以香蕉代餐搭配健身运动来控制身材。千万别以为这是小S怀孕时的照片，毕竟这个时候三女儿都已经两岁大了。稍不加控制就容易变得浑圆的身材是我们每个人心里的痛。当然节食、运动不是唯一的选择
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