考试季接近尾声!10个拖延症症状,你”中招“了没?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-22 澳洲百利通教育集团


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在你点开这篇文章的时候,其实你本该在学习,对吗?不过为了了解你的“拖延症”程度,快和我们一起来看看“10个拖延时间的症状”你都中招了几个吧!


关键词:拖延症

1
查找你一直梦想的网站

随着越来越多的人都选择使用电脑来进行他们的学习和工作,这个拖延时间的趋势愈发明显。因此,与其花费时间在一直寻找你不知道的网站,何不如直接来参与这个游戏-查找隐形奶牛(Find the Invisible Cow Game)!如果你觉得这个很无聊,那么这里也有一大堆消磨时间的网站可供你选择(Top 15  ProcrastinationWebsite),千万不要客气。


好吧,的确非常无聊,还是回去工作学习吧!

2
展示厨艺的时刻


是的,烘焙是一个智力游戏。你以为你展示厨艺巧思的时候你只需要食品,但是你真正花费的是时间。


时间就是金钱!虽然每个人每天也许都会花上一点时间或展示或训练自己的厨艺(希望不是黑暗料理!),但是如果本次已经是你准备烘烤这周第三批次的蛋糕了,那么,赶紧关掉烤箱,回到图书馆或书房继续学习吧!!

3
周末大扫除

如果你是一名重度拖延症患者,而你突然之间想要对自己的房子来一次周末大扫除。。。我们就会说,“上!”因为这样会使你有一个更干净整洁的生活学习环境,不过实质上是,就算你没有学习,好歹还是收获了一个干净的房子。
4
自我催眠:我是真的累了!     


不要误导大家,每人每天6-8小时的睡眠是对于健康而言十分必要的。但是,如果你将这个作为自己拖延的借口,那又要具体情况具体分析了哦!


我们建议你可以追踪一下你每日的午休时间和夜间睡眠时间长短,把它记录下来,并保持良好的午间休息习惯,这样你会更加清楚自己的作息时间规律,也可以更好的避免所谓的“我是真的累了”!

5
突发奇想要运动
同理,这本身是一桩美事,但是如果你的健身计划始于逛商店配置健身所需衣物,又结束于购买运动鞋,那么不妨把这个时间用于进行一些其他的简单运动吧!越是有这样精心设计的拖延症借口,你最终会感到愈加恐慌和绝望。其实饭后出门慢走半小时也许会是一个更加适合你的选择。
6
刻制光碟或歌单


是否觉得朋友们都应该知道你最爱的40首歌?又是否觉得你不够了解自己的音乐喜好?所以刻制一张音乐光碟放在车上播放是一件美美的事情?是不是觉得音乐会是你放松的最佳方式?既然如此,是不是打算现在就抽一点时间做5首歌来奖励自己一下呢?


不过没准明天你的音乐喜好又改变了方向哦!(你是我的小呀小苹果儿~~~)

7
准备阅读清单


类似于刻制音乐光碟,阅读恐怕也是你认为对于你人生而言最重要的一桩事情。但是在列出必读图书后你又是否真的实践了呢?又有多少同学是在列出清单后觉悟到其实自己真的没那么喜欢看书呢?


所以,请不要一直为你的拖延症找寻借口了,尽管这些借口十分完美。不过,的确有些书十分值得阅读哦!大家不妨参考一下网络上各类“人生必读的100本书”清单,也许里面有你所需的心灵鸡汤呢?

8
定制你梦想的心动单品

是的,越来越多的品牌都开设在线定制功能,只需轻击你的鼠标便可以设计出你梦想中的单品!所以你不必再花费时间去购物挑选,发挥你的想象在网络上设计出你需要的东西,而这将是一个绝佳的消磨时间的借口!


不过在“Final季”,不妨还是先专注在复习上吧!

9
学习一个新把戏!


你觉得你有点内向又或许是,沉闷?不用担心,我们来给你支招!

不妨尝试一下学习如何倒着唱字母歌,或者练习一下手影戏,又或者是学习演奏尤克里里琴!记得哦,天空才是你的极限,让这一刻改变你的生活!(当然应该是在假期时,备考期间不要本末倒置哦!)
10
列出下一张“To do List”


是的,你已经知道你接下来有哪些工作,是不是觉得把他们写下来又不会少一块肉?也许你可以尝试用不同颜色的笔来标记出优先级别,通过各类只有你理解的符号标记来定制一张属于你的“行动清单”。

相信我们,如果执着于“定制to-do list”而不是付诸行动,这可不是真正的“时间管理”。
最后,希望同学们可以了解什么是“真忙”,什么又是“假忙”!改掉自己拖延症患者的称号,今天起让我们做一名最棒的“时间管理者”!

(文章图片来源于网络)



本文转载自塔斯马尼亚大学

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