蜂类产品具有极高的抗菌性，对各种炎症有很好的预防和治疗作用，尤其是对免疫力差的老人和儿童，是非常好的保健食品。

想要选择合适的蜂类产品，首先要对它们的分类有一定的认识，了解蜂王浆、蜂花粉、蜂胶和蜂蜜，及这四种常见蜂类产品的区别和作用。

各类蜂产品的特性：

1．蜂王浆、蜂花粉、蜂胶和蜂蜜等蜂类产品，都是营养丰富的绿色天然食品，非常安全，是人们理想的健康食品之一。

2．这几款蜂类产品都富含氨基酸、蛋白质、维生素、生物酶、矿物质和微量元素等，对人体健康大有益处。

3．它们具有以下共同的作用：消炎、杀菌、抗肿瘤、防衰老、保护肝脏、降血脂、降胆固醇、调节血糖浓度、促进组织再生、增强免疫等功能。

4．它们所含的营养成份和含量有所不同，对人类健康起到的作用也有所不同和侧重。

下面就来分别看看他们：

一、蜂胶

蜂胶是一种“天然抗生素”，能增强天然免疫力，对患慢性炎症、免疫力低下者非常有益。蜂胶有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生、消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老、使肌肤重现细腻、光洁、红润。它含有丰富的黄酮类和萜烯类物质，具有软化血管，防止动脉硬化，降血糖，血脂，胆固醇，调节血压，抑制血小板凝聚的作用。

二、蜂王浆

营养学家认为，蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的含高活性成分的超级营养食品，对人类健康具有奇特的功效。它的营养成份非常丰富，具有抗氧化、抗辐射、抗疲劳、抗衰老、养容美颜等多种作用。蜂皇浆中的磷质类，类固醇和其它有机物质，对神经系统及身体发育非常重要，是青少年特别需要的物质，可提高人们大脑的记忆力，增强活力。

三、蜂花粉

蜂花粉有助于增强人体的综合免疫功能，花粉的多糖特性，可以激活巨噬细胞的吞噬能力，提高人体抗病能力。天然蜂花粉营养均衡，可以帮助调节新陈代谢，增强人体的免疫力。蜂花粉中的蛋白质和氨基酸比许多食品都高，营养特别丰富，能为人体细胞和组织提供足够的养分，维生素含量也非常丰富，尤其是B族，具有维持人体正常新陈代谢，抗衰老，双向调节血压等多种作用。

四、蜂蜜

蜂蜜中含有180多种天然成份，其中60—80%的成分是单糖，这种糖有“人体燃料动力”之称，具有为人体活动提供重要能量来源的作用，可被人体直接吸收利用。蜂蜜对胃肠有很好的调理作用，它能使胃酸分泌恢复正常，呵护敏感型肠胃，维持肠细菌的平衡，帮助杀死引起胃部疾病的有害细菌。此外，蜂蜜还能够增强肠蠕动，显著缩短排便时间。

作为一种安全健康的天然食品，在营养保健和防病治病方面，每一种蜂类产品都有其独特的优势和作用，无论单独使用或是互相搭配都能取得较好的效果。

如果两种蜂类产品相互搭配，有望达到更佳出色的保健效果。例如：蜂胶或蜂王浆单独使用可以辅助治疗糖尿病，在临床实践上效果也很理想，但如果再加以蜂花粉、蜂蜜或其它用于糖尿病的药物，绝对是锦上添花。