深度剖析蔓越莓的功效 不只是女性的保护伞

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-16 澳代大百科


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蔓越莓是一种什么样的植物呢,蔓越莓的功效有哪些,或许有的人食用过,或许有的人还没有听说过。蔓越莓也叫小红莓,它主要生长在北半球地区,特别是在酸性的土壤中,它的果实为红色,可以食用。蔓越莓的功效与作用是什么?

 

蔓越莓的功效与作用:

 

蔓越莓是一种可以吃的保健性水果,里面含有丰富的维生素C,还有许多营养素比方说原花青素等等,而且是很好的抗氧化剂。下面就让我们一起了解一下蔓越莓的功效与作用。

 

1、出现泌尿道感染问题,可以每天喝大约350CC以上的蔓越莓汁或者食用蔓越莓营养辅助品,对于预防和治疗膀胱炎及泌尿道感染有很大的帮助。

 

2、蔓越莓预防胃癌,它可以有效阻止幽门螺旋杆菌附着在肠胃内,幽门螺旋杆菌是引发胃溃疡甚至是胃癌发生的罪魁祸首。

 

3、蔓越莓中含有类黄酮素、维生素C等抗氧化物质和丰富果胶,能改善便秘、美容养颜,帮助身体排出毒素和多余的脂肪。

 

4、蔓越莓中含有一种非常强效的抵抗自由基物质——生物黄酮,生物黄铜可以有效预防老年痴呆,而且它的含量比一般常见的20种蔬果都要高。

 

5、2012年9月20日,美国农业部的研究人员在华盛顿举行了一个医学会议,会议上公布了一项研究报告,试验结果表明健康的成年人经常饮用热量低的蔓越莓汁,能够适度降低血压。

 

6、蔓越莓是一种长于北美地区的红色浆果,其中富含抗氧化的多酚类物质。之前就有研究表明,适量食用蔓越莓有增强人类免疫力的作用。

 

蔓越莓秋季结果,如果你有机会秋天到美国游玩的话,一定要到蔓越莓庄园里去看看,并且尝一尝最原汁原味的蔓越莓。


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