控制不了情绪的妈妈,会耽误孩子一辈子的幸福

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-21 阳光母亲



如今这时代做个好妈妈很不容易,你拼劲力量给了孩子最好的一切,也不见得能养出一个优秀的孩子。因此,为人父母们心头的担子都很沉重。


著名电视女主持人王芳,是一年主持节目上千期的主持劳模,生活中她也是一位8岁女孩的母亲。除了孩子的一天三餐她无暇亲力亲为以外,王芳在对女儿的教育上,特别特别用心,她做母亲的最大体会是,家长必须要学习,和孩子一起成长。


王芳是师范学校毕业,她上学时有一个校训,陶行知老先生说的一句话“学高为师,身正为范”,作为母亲,她说,我真觉得作为家长我们要“学高”、要“身正”,给孩子做好榜样。家长的言传身教比孩子考一百分更为重要。




从“姥姥死了”事件谈起


我的女儿平时很乖,有时自己看书能看一个多小时,她上小学一年级的时候发生了一件事,有一天姥姥让她写字她不愿意写,就对姥姥发了很大的脾气,当姥爷问她“姥姥呢?”,她竟然说“姥姥死了”!我母亲当时听了这个话都快崩溃了,那天就动手打她了。当天回家我母亲含着泪跟我说了这个事,作为老人她心里一定特别难受,我非常理解。


那天晚上我就在想我怎么处理这个事情?我认为作为一个7岁的孩子来说她对死亡、对生命没有概念,她觉得那是她发泄不满的最重的话,但她不知道这些话对别人会有怎样的影响。于是当天晚上我就和她认真沟通了一个多小时,我告诉她她说了这个话以后,别人会怎么想,姥姥会怎么想,妈妈会怎么想,甚至将来遇到类似的问题应该怎么解决,以后长大了这么去表达可能会影响什么。一个七八岁的孩子是完全可以理解大人说的话的,当时她就向姥姥认错了,表示自己再不会这样了。


带头控制情绪


目前的应试教育下,孩子的课业负担非常重,他们也会有小焦虑、不满、甚至是抱怨,那么怎么能让孩子把内心的情绪发泄出来呢?我给女儿安排了一系列的训练。比如说:我在我们家门上贴了一张很大的纸,我们俩人有一个约定:


每次当她很生气的时候,想发火的时候,就在这张纸上使劲画,画什么都可以、写什么都可以,让她有一个发泄的渠道。我发现,刚开始的时候,不到一周时间这张纸就被画得满满的,说明她经常生气。我就会跟她交流:遇到什么事情了?为什么生气?现在还能想起为什么生气吗?有时过了一段时间她自己都想不起来为什么生气了。她就会明白这“气”生得太不值得了。渐渐地我发现这张纸一个月她都画不满了,这说明她自己已经学会控制自己的情绪了。


跟孩子交流非常重要,我跟婉儿说,妈妈就是你最好的朋友,你什么事情都可以跟妈妈交流,哪怕是做错事,只要你勇敢讲出来妈妈不会批评你,如果妈妈不在家你也可以给妈妈写纸条。我发现在我枕头下面、抽屉里她会给我留各种各样的纸条。她写得也很简单,比如说“妈妈我今天没考好”、“我今天心情不好”、“你怎么还不回来?”……这就是我们母女的沟通方式之一。所以,我们做家长的一定要给孩子一个渠道,沟通的渠道,还要信任孩子,说到的就要做到,说不生气就是再生气也要忍着。百分之八十的妈妈错就错在“你说吧,说出来我就不惩罚你”,当孩子真说出来,有的家长就会食言,这样孩子心理有了阴影,下次就不讲实话了。


做了这么多年情感节目,我知道,母亲对孩子影响是最大的,母亲的情绪会直接影响孩子的一生。母亲自己都不会控制情绪,怎么能要求孩子做得特别好呢?


陪伴孩子生病


每个孩子都有不少生病的经历,我女儿早产,我更是在四年间无数次地跑过医院,穿梭于病房和医生室之间,煎熬和痛苦过后,总结出了一整套对付孩子生病的心灵鸡汤,之所以这样说,是因为其实感冒发烧这样的小病对于孩子来说是正常的生活经历,可是对于我们这些新手妈妈来说,却常常不得要领,紧张到崩溃,最后事与愿违。


我记得女儿第一次生病,是出水痘,大概在她五个月的时候,一夜之间,婉儿的脸上身上手上脚上全部都是小红痘痘,极其吓人,爷爷早上起来看到婉儿,七十多岁的老人眼泪立刻流了出来,心疼啊。我就更别说了,抱着孩子就剩下哭的份儿了,“孩子,你怎么了?”我不断地问她,小孩子生病真是可怜,因为不会说话,她到底怎样难受我并不能完全知晓,只是她原来很少哭,这段时间哭的次数明显增加,想必非常的不舒服,不过更多的时候孩子是会安抚大人的,她会笑,咯咯地笑,脸上全是小痘痘,看着让人揪心,有时她笑着笑着我就哭了,不知道怎么做才好。医生安慰我说,“其实这个病得了也好,以后就不会再得了,而且水痘的周期就是两周左右,可以自然而愈。”话是这样说,可我的心里那叫一个不舒服,还担心这些小痘痘如果留疤了怎么办。


孩子的恢复能力真的超快,大概一周,婉儿脸上的小痘痘就结痂了,渐渐的颜色变浅了,我那颗提着的心也渐渐放下了。而那个时候的我还不知道,接下来这样的考验还有很多很多。


记得有一年圣诞节,女儿患肺炎住院,我在杭州出差,急忙改签机票,赶到儿童医院,推开门的那一瞬间我永远都忘不了,女儿坐在床上玩玩具,头上扎着输液管,见到我怯怯地说:“妈妈,我生病了!”我当时也顾不得身边还有好几个医生和护士,抱着女儿就痛哭,孩子可能被我给吓着了,也开始大声哭,搞得和生离死别似的。看我这样,医生找我谈话了,她很喜欢看我的节目,对我也很客气,“王芳啊,你这样的举动只能增加孩子对疾病的恐惧,让她很难配合医生的治疗,因为在孩子的心里,妈妈是最大的,妈妈哭了,宝宝就会觉得生病好可怕,医生都很坏,要给人扎针,你这是在给孩子更多的负面信息。”我哽咽了一下:“医生,可是我忍不住。”医生笑笑说:“你不控制自己的情绪,孩子就

很难学会正确面对疾病,何况她只是感冒引起的肺部感染,这是绝对的小病,你这样兴师动众,将来孩子碰到了更大的困难怎么办?我当了一辈子儿科医生,我自己也有孩子,我特别理解你的心情,但是,家长最重要的职责就是帮助孩子树立正确的人生观,也就是告诉她办法总比困难多,你自己做了那么多情感节目,给那么多人解惑,但是可能对于如何让宝宝心理强大还没研究好!”我后来认真思考过这件事,然后我自己是这样做的:


首先,每次孩子生病了,我先会第一时间告诉她,可能得去医院,不过放心,妈妈一定会在你身边,咱们认真检查,如果可以吃药治好的,一定不打针。即使必须打针,妈妈也会找一个非常温柔的阿姨,这样就会不太疼。女儿渐渐地习惯了我的做法,每次去医院之后都会提醒我,别忘了去找比较温柔的护士,这样有了心理暗示,她打针输液基本不哭,还会说:“这个阿姨真的很温柔,不太疼!”


第二,当我自己生病的时候,会认真地和孩子说:“宝宝,妈妈生病了,每个人都会病,这很正常,妈妈现在吃药,如果一会儿严重了,可能就得去医院,你得监督妈妈吃药打针!”孩子会把事情记在心里,如果她忘了,家长还可以稍微提醒一下该监督妈妈了,这样在孩子的心里形成正确的面对疾病的观念。我想和她一起为成长而努力。


克服“家长会焦虑症”


参加家长会这事,我曾经心态不正,给自己折磨得够呛。有一次,我去参加女儿幼儿园的公开课,那天我和所有的家长一起坐在教室的后面,和孩子们一起听了一节自然课。开始我还算情绪不错,女儿不断地回头和我笑,我心里感觉也甜甜的,可是没过10分钟我就发现问题了,婉儿好像不太认真听讲,其他的小朋友都在抢着回答问题,女儿却好像置身于世外,坐着,只是安静地坐着。

于是,只要老师问问题,我就紧张,我多希望婉儿能回答一个问题啊,哪怕只有一个。我渐渐地开始失望,原来老师和我说,婉儿在课堂上比较听话,很喜欢思考问题和回答问题,看今天这情况,老师说的绝对不准确啊。后来的时间我几乎是如坐针毡,看到其他家长不断地拍照,不断地伸出大拇指,我真是心里冰冷。按说我一向是个心态比较好的妈妈,我很少期盼我的孩子成名成星,我一直认为只要她健康成长就好了,可是在那个瞬间,不知道为什么,我却那样得期待她是优秀的,是出众的,我不知道这是虚荣心还是焦虑症。


下课之后,我赶紧跑到女儿身边问她:“宝贝,为什么不回答老师的问题呢?”女儿回答:“不为什么呀,不想回答!”这个答案是我最不想听到的,女儿竟然不愿意回答老师的问题,我想我当时的脸色一定很不好。那天晚上,把女儿送回家,我又返回幼儿园去找老师,我特别想知道女儿平时就是这个样子吗?几经辗转我找到了幼儿园的班主任,老师听了我的问题,轻松地说:“婉儿妈妈,您真是多虑了,你的女儿平时做事情非常认真,也很积极地回答老师的问题,但是她比较敏感,今天您来了她被您吸引了注意力,她平时真的很好!”我仔细回想一下,在开家长会的时候,孩子的确在不断看我,一个三岁多的孩子心里,那个时候,一定是妈妈最大,一定恨不得钻到我的怀里,而我,并没有充分地理解孩子的心,只是以成人的眼光来期待孩子像我想象的那样,老师的话,让我安静了下来。


我想,我的经历很多妈妈都曾经有过,因为我们爱孩子,就会在意很多,这次家长会之后,我又参加了两次幼儿园的集体活动,心情放松了很多,我不但注意婉儿的一举一动,也顺便欣赏了下其他的小朋友,可能是因为我不紧张了,婉儿也渐渐放开了。当妈妈,就是一个不断学习的过程,我们都是第一次做母亲,允许犯错误,关键是犯了错误该怎样解决。


决不能做凶神恶煞


前几天录制节目,来了一位母亲,她和丈夫关系一直不好,于是经常拿孩子撒气,她认为棍棒之下出孝子,一个女孩子,几乎天天被母亲打,从打嘴巴到用湿毛巾抽,还有高跟鞋以及皮带,非常残忍,六岁孩子的眼睛里全都是惊恐。

现场的心理专家说,这个孩子将来到青春期,一定是叛逆无比的,一个被打大的孩子,从小心里就种下了仇恨的种子,等到有一天能够反抗的时候,家长就会还债了,种瓜得瓜种豆得豆。


我很鄙视经常打孩子的家长,我认为没本事的父母才用武力解决问题。


我从来没有打过女儿,并不是她没有惹我生气过,也不是我涵养有多好,而是我不敢打她,因为我知道有了第一次就有第二次,我不能让女儿心目中的妈妈是凶神恶煞。


教育专家曾经提醒过我,万一失手打了孩子,一定要记住在两个小时之内,给孩子道歉,要有肢体接触,最好抱着孩子说:“对不起,刚才妈妈乱发火,希望你能原谅妈妈!”这样做,对于孩子的伤害最小。这样的方式对于十岁以下的孩子效果比较好。


心理专家还教过我一个特别好的控制情绪的方法,就是当你火气蹿上来的时候,一定要在心里数10个数再做任何决定,因为在10秒钟后你会发现自己没有那样生气了。


也许有家长会反驳我:打了就打了,不道歉又如何?


讲个故事给你—两年前采访过一个女嘉宾,她34岁,对父母一点都不好,爸爸心脏病住院,她都没去看过一次,我觉得很过分。后来她告诉我,她小的时候父母经常换各种方式揍她,有一次,父亲还把她一根肋骨踢断了,一直到她22岁,父母还在打她,她对父母心里恨多爱少,听她讲被打的细节,突然从内心很同情她,现场她的母亲说,这就是报应啊!我当时没表态,但是我心里认同这个说法。


我们固然不能因为一个孩子挨父母的打了,就能容忍她不孝顺老人,但是一个家长特别是妈妈,不控制自己的情绪,经常拿孩子撒气,我很担心她下半辈子会不幸福。





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