想带宝宝去游泳,必须知道的一些问题

<- 分享“英国诚一物流”微信公众号到您的社交圈,让更多的人知道!

收藏文章 赞一个 已赞 2016-06-22 英国诚一物流


游泳对于孩子来说,都有哪些好处呢?

  1. 肌肉骨骼的发育。游泳促进骨骼生长,换句话说,就是对长个子有促进作用,同时也能很好的锻炼孩子的肌肉,韧带和关节。

     

  2. 增大孩子的肺活量。游泳对孩子的呼吸系统有好处,有利于孩子胸廓和肩膀的发育,肺活量也是会明显的增加。

     

  3. 促进血液循环。游泳是有氧运动,使全身肌肉的耗氧量增加,有效促进身体的血液循环,提高孩子的新陈代谢。

     

  4. 神经系统。 游泳可以有效促进孩子的脑部发育和神经系统的发育,激发潜能

     

  5. 消化系统。 游泳使体能消耗增加,使孩子胃肠蠕动加速,营养的摄入和吸收更好!

     

游泳好处多多,可是不是所有的孩子都适合

宝宝多大可以游泳?理论上来说,一个健康的宝宝,脐带脱落后就可以在专业人员的指导下,在水里游泳,甚至潜泳,因为孕育宝宝的时候,宝宝一直处在羊水的环境里,四肢和身体不由自主的划游。但是当宝宝长到6个月以后,再放入水里只会挣扎,他们失去了游泳的意识。直到8个月以后,婴儿才拥有游泳的意识,开始学习游泳的基本技能。

 

哪里适合游泳?

游泳水质很重要,如果有条件,建议去星级宾馆的泳池或者一些亲子游泳班。那里的水质一般有保障,而且人不多。如果父母本身不会游泳,或者游泳技术不好的,这里是你最佳选择,因为一般是配有专业的救援人员。

 

如果已经具备一些基本的游泳技能的孩子,或者父母本身有一定的游泳指导水平,只需要一些正规的游泳场所就可以了,但是父母一定要时刻盯紧孩子,不要大意。

 

特别不建议在露天泳池或者水库,河水里面游泳,首先容易晒伤,其次水质不达标,容易引发皮肤过敏,而且很危险!

 

特别提醒,不建议孩子使用脖圈。对孩子的颈椎有危害,在孩子颈椎处的末梢神经有伤害,也容易引起脑部缺血,引起昏厥。用脖套圈游泳,宝宝在水中的游泳姿势是垂直的,也是违背游泳姿势的,游泳一般都是水平的姿势。


 

游泳需要给孩子配带什么物品呢?

1.泳衣,泳帽,泳镜 不建议租,因为贴身衣物还是要注意卫生,还有些租的泳衣,尺码不符

 

2.浴巾和洗漱用品,有的泳池游完以后,可以洗澡,建议清洗完身体再去穿干净的衣物

 

3.水杯和食物,游泳期间要及时补水,有些宝宝游玩会比较饿,就需要补充点体力。

 

一次游多长时间算好?

一般新生儿,在游泳训练初期最好只呆7分钟左右。3个月以内的婴儿每次游泳最好不要超过15分钟。3个月--1岁的宝宝,最好不要超过30分钟。

不要空腹下水,也不要饱腹下水,饭后半小时到1小时开始游泳。游泳期间多补水。


点击展开全文